BOOK " COMMITMENT OR RESIGNATION" (From the dreams-targets & tops of our life) George Alexis

ΔΕΣΜΕΥΕΣΑΙ Ή ΠΑΡΑΙΤΗΣΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΚΟΡΥΦΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΟΥ;

21-3-2015

Σήμερα είμαι συναισθηματικά φορτισμένος γιατί σφράγισα στην ντουλάπα των φόβων μου οριστικά και αμετάκλητα τον φόβο της δημόσιας έκθεσης σκέψεων, απόψεων, προβληματισμών που θα μείνουν στην ιστορία , ενώ άνοιξε η ντουλάπα των ονείρων μου που έδωσε την ευκαιρία να κάνει φτερά ένα από τα πολλά όνειρά μου, μετά την πραγμάτωσή του, δίνοντας την θέση του σε ένα άλλο καινούργιο.

Στις 21-2-2015 τυπώθηκε το 1ο μου βιβλίο με τίτλο ΔΕΣΜΕΥΣΗ Ή ΠΑΡΑΙΤΗΣΗ ; μετά από πολλές δυσκολίες και προκλήσεις. Σήμερα επιτέλους άρχισε η κυκλοφορία του.

Ο κάθε ένας άνθρωπος έχει κάποιες σημαντικές στιγμές στη ζωή του , που αποτελούν για αυτόν σταθμούς. Αλλοι από αυτούς έχουν να κάνουν με επαγγελματικά θέματα, άλλοι με οικονομικά, άλλοι με προσωπικά κ.λ. Για μένα η έκδοση του βιβλίου  ΔΕΣΜΕΥΣΗ Ή ΠΑΡΑΙΤΗΣΗ (Από τους στόχους και τις κορυφές της ζωής μας) είναι σίγουρα ένας σημαντικός σταθμός στην έρευνά μου πάνω στο κομμάτι της προσωπικής ανάπτυξης. Ελπίζω ότι θα μπορέσω να βοηθήσω πολύ κόσμο να πιστέψει στις δυνάμεις που κρύβει μέσα του και να μπορέσει να γίνει ονειροπλάστης δημιουργώντας ευκαιρίες και όχι ψάχνοντας στα σκουπίδια ή τα αποκαίδια των δήθεν αφεντικών.

Οφείλω ένα μεγάλο ευχαριστώ στην οικογένειά μου που με τον δικό της τρόπο στήριζε την προσπάθειά μου μέσα στην πολυεπίπεδη ζωή μου. Στους ηγέτες που επηρέασαν την ζωή μου μέσα από τα βιβλία τους ή μέσα από σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και επιχειρηματικότητας. Στην εκδότρια , βετεράνισα του ακοντισμού Σοφία Φραγκούδη-Βογιατζή  που επιμελήθηκε το βιβλίο ώστε να πάρει την τελική μορφή. Στον εκδότη Θύμιο Σανιδά που συνεργάστηκε μαζί μου με χαρά και εμπιστοσύνη. Στην μια από τις ηλιακτίδες της ζωής μου , κόρη μου Έλενα, για την παρέμβασή της στην επιμέλεια του εξωφύλλου. Στους σχολικούς συμβούλους Κατζακόλη Σάκη, Τηλαβερίδη Δημήτρη και Ζαμπετάκη Λήδα που διάβασαν το βιβλίο πριν εκδοθεί και έγραψαν τα σχόλια και την κριτική τους. Στο διαρκές πανεπιστήμιο της Network21 που με βοήθησε να γίνω ο άνθρωπος που είμαι για να μπορέσω να πραγματευτώ ένα θέμα τόσο ενδιαφέρον για την επιτυχία των ανθρώπων

George21

Αφιερώνεται σε όλους αυτούς που αναζητούν την ευτυχία και την ποιότητα ζωής στο Υπερπέραν, ενώ κατοικεί και αναβλύζει από μέσα τους.

Σε όλους εκείνους που θέλουν να αλλάξουν τον κό-σμο αλλά όχι τον εαυτό τους με αποτέλεσμα να απο-τυγχάνουν.

George21

ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΕΠΙΜΕΛΗΤΡΙΑΣ

George21, «Από τις κορυφές της ζωής μας»

Μέσα από την πολύτιμη συγγραφική αυτή κατάθεση ψυχής του Γιώρ-γου Αλέξη, διακρίνουμε την στόφα του Πρωταθλητού, που η γκάμα του σε επιδόσεις είναι μεγάλη: από μηδέν μέχρι άριστα!.. Αφού κατάφερε να διαχειριστεί τον εαυτό του... να ξεπεράσει τις όποιες ανασφάλειές του με αφοπλιστική ειλικρίνεια αναφέρει τις ήττες και τις επιτυχίες του στην ζωή.

Αγωνίσθηκε σκληρά στο παρελθόν... αγωνίζεται, σήμερα εν μέσω της παρούσας αυτής οικονομικής κρίσεως που περνάει η ελληνική κοι-νωνία, μετατρέποντας την κρίση σε χρυσή ευκαιρία, και θα αγωνίζεται στο μέλλον πεισματικά βάζοντας διαρκώς και νέους στόχους στον ορί-ζοντά του «σαν έτοιμος από καιρό» να αντιμετωπίσει τις νέες προκλή-σεις με σθένος και δυναμισμό, υπομένοντας και επιμένοντας να σκαρ-φαλώνει σε νέες κορυφές με τον ίδιο πάντα αμείωτο ζήλο... και το βι-βλίο αυτό είναι μία από τις κορυφές του!..

Ως γνήσιος Έλληνας αφού αγωνίστηκε στον Αθλητικό στίβο και έ-τρεξε τον δικό του Μαραθώνιο στη ζωή, διδασκόμενος από τις εμπειρί-ες, και τα βιώματά του,  επηρεαζόμενος από τις μελέτες και τις έρευνες παλαιών και σύγχρονων στοχαστών, επέστρεψε στην δική του Ιθάκη, θέλοντας να μεταλαμπαδεύσει τις γνώσεις και την φιλοσοφία που απε-κόμισε μέχρι σήμερα. Και αυτό το βιβλίο είναι μόνο η Αρχή!..

Γι’ αυτόν, όπως λέει και ο Peter Cox, Tο όνειρο είναι το παν. Γνωρίζει ως αθλητής ότι τίποτα δεν είναι αδύνατον. Αρκεί να το βάλει στο μυαλό του και μετά απλά το κάνει, και το κάνει τώρα!..

Δεσμεύει τον εαυτό του και αφοσιώνεται στον στόχο του α-σκού­μενος διαρκώς και μη παραιτούμενος από τις δυσκολίες που αντι-μετωπίζει στην πορεία του. Η τελειότητα υπάρχει μόνο στα λεξικά και όχι στη ζωή. Η ζωή είναι πάντα μετ’ εμποδίων. Έχει όμως επίγνωση, ότι έχει την επιλογή να αντιδράσει στα ερεθίσματα που δέχεται.  Όσο υψη-λά και εάν είναι τα εμπόδια γνωρίζει ως βετεράνος αθλητής, ότι με καλή τεχνική αυτά υπερπηδώνται με ευκολία και το νήμα είναι ελεύθερο... σταθερά μπροστά του στον τερματισμό και τον περιμένει!..

Ο ανταγωνισμός τον συναρπάζει και η υπεροχή που του δίνει η α-σφάλεια και η ελευθερία του νου με την δική του προσωπική ευθύνη αυτοδιαχειρίζεται και αυτοηγείται της προσωπικότητάς του για την κατάκτηση οιασδήποτε κορυφής, που έχει επιλέξει!..

Ως νοήμον άτομο προσπάθησε να κατανοήσει τον άνθρωπο και την ανθρώπινη φύση και συγχρόνως να αναπτύξει την επιδεξιότητά του στην επικοινωνία που είναι το Α και το Ω των προσωπικών και επαγ-γελματικών του σχέσεων, διαχειριζόμενος σωστά τον χρόνο του.  Έτσι, και με το παρόν βιβλίο επικοινωνεί με τον αναγνώστη, τον καθοδηγεί, τον προτρέπει να προβεί στην αυτοκριτική του και να είναι έτοιμος ανά πάσα στιγμή να κάνει ένα νέο ξεκίνημα, χωρίς φόβο και πάθος, στηριζόμενος στις εμπειρίες του, στις μελέτες του και στην δίψα του για δημιουργία.

Ό,τι δεν διδάχθηκε στο Σχολείο... του το δίδαξε η ζωή. Έμαθε να ΕΙ-ΝΑΙ... και να ΑΛΛΑΖΕΙ... χρησιμοποιώντας το συνειδητό και το υποσυ-νείδητό του κάνοντας επανεκκίνηση-Restart, όπου και όποτε οι ανά-γκες και οι συνθήκες το απαιτούσαν!..

Με το ανά χείρας «βιβλίο-οδηγό ζωής», που ευχόμεθα να μην λείπει από καμιά βιβλιοθήκη, συμπληρώνεται ένα ακόμη κενό της Ελληνικής βιβλιογραφίας.

Σοφία Φραγκούδη-Βογιατζή

Δημοσιολόγος

Επιμελήτρια της  Έκδοσης

ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ

ΚΡΙΤΙΚΕΣ

1. Το βιβλίο ΔΕΣΜΕΥΣΗ Ή ΠΑΡΑΙΤΗΣΗ του Γιώργου Αλέξη, δίνει στον αναγνώστη τη δυνατότητα να αρχίσει την εσωτερική αναζήτηση και διαδρομή μέσα του. Ακολουθεί ένα τρόπο, με παραδείγματα και εμπειρία άλλων συγγραφέων –ηγετών, καθώς και προσωπικές του εμπειρίες. Κάνει έτσι απλή την απόφαση για αλλαγή, δίνοντας μια δυνατή πίστη στον καθένα, ότι μπορεί να κάνει το ακατόρθωτο, αρκεί να μην παραιτηθεί από το όνειρο και τον στόχο του. ( Σάκης Κατζακόλης-Σχολικός σύμβουλος Β΄/θμιας Εκπαίδευσης, συγγραφέας).

2. " Ένα βιβλίο επίκαιρο και καλά τεκμηριωμένο, ενσωματώνει τη γνώση και την προσωπική εμπειρία του συγγραφέα, παραθέτοντας παραδείγματα και άλλων, επιτυχημένων ανθρώπων. Με ευχάριστο τρόπο, μεταδίδει το μήνυμα της ανάγκης για εσωτερική αναζήτηση και καθοδηγεί τον αναγνώστη στην αντιμετώπιση των προκλήσεων, στο ξεπέρασμα των φόβων του και στις απαραίτητες αλλαγές προ-κειμένου να βαδίσει με πίστη στον δρόμο της πραγματοποίησης του ονείρου του". Λήδα Ζαμπετάκη, εκπαιδευτικός (Σχολικός σύμβουλος Β΄/θμιας Εκπαίδευσης).

3. Αυτά που έχουμε κάνει ανήκουν στο παρελθόν (που δεν μπορούμε πια να αλλάξουμε) και το μέλλον μας είναι αυτό που χτίζουμε σήμερα. Ο συγγραφέας του βιβλίου αυτού επισημαίνει ότι το σήμερα είναι στα χέρια μας και ότι όλοι μπορούμε να κάνουμε μια καινούρια αρχή. Αρκεί να το θέλουμε πραγματικά. Ποτέ δεν είναι πολύ αργά και τα πράγματα ποτέ δεν έχουν πάει πολύ μακριά. Το βιβλίο αυτό θα μας βοηθήσει να σπάσουμε τα δεσμά του ίδιου του εαυτού μας, να χαράξουμε μια καινούργια πορεία και επιτέλους να ξεφύγουμε σε ένα καλύτερο μέλλον.

Δημήτριος Τηλαβερίδης, εκπαιδευτικός (Σχολικός Σύμβουλος Α΄/θμιας και Β΄/θμιας Εκπαίδευσης)

Η ΚΡΙΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΕΙ ΚΙΝΗΤΡΟ ΟΤΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΦΑΝΤΑΣΙΑ

                            

Η ΘΑΝΑΤΗΦΟΡΑ ΑΠΑΤΗ ΤΗΣ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ!

16 ΜΑΡ 2015

Γράφει η Αριάδνη Γερούκη

Από τον Φόβο του «Θανατηφόρου» Καρκίνου και τον Μύθο της Χημειο- «θεραπείας» στην Πραγματικότητα της Εναλλακτικής Αντιμετώπισης

«Η Χημειοθεραπεία Θεραπεύει και… η Γη Είναι Επίπεδη»*

Μερικές δεκαετίες από τη δημοσίευση του περίφημου βιβλίου του Δρ. Χάμερ Καρκίνος, Ασθένεια της Ψυχής, και την επακόλουθη οργανωμένη καταδίωξή του, μέχρι τον τελικό εγκλεισμό του στις γαλλικές φυλακές και παρά το γεγονός ότι οι φωνές, που προέρχονται τόσο από τους ίδιους τους ασθενείς και τους συγγενείς τους, όσο και από τον ιατρικό χώρο, κατά της πληθαίνουν, τα πράγματα στο τοπίο της «θεραπείας» του καρκίνου δεν φαίνεται να έχουν προχωρήσει…

Εκτός από την Εκκλησία και η Ιατρική κατασκευάζει τους δικούς της «αιρετικούς» και «αφορισμένους»: Ο Αυστριακός μαιευτήρας Semmelweiss εξοστρακίστηκε από το ιατρικό επάγγελμα, γιατί τόλμησε να ασκήσει κριτική σε αθέμιτες ιατρικές πρακτικές. Οι Wilbur και OrvilleWright εκδιώχτηκαν ως «τσαρλατάνοι» από το ScientificAmerican, τον Αμερικανικό Στρατό και τους συναδέλφους τους. Η ανακάλυψη, από τονWillhemRontgen των ακτινών Χ, περιγράφτηκε σαν «επιδέξια απάτη» από επιφανείς επιστήμονες. ΟJohnWoodall ανακάλυψε το 1636 (!) ότι η έλλειψη βιταμίνηςC ευθύνεται για την εμφάνιση σκορβούτου, αλλά το Βρετανικό Ναυτικό μόλις το 1795 συμπεριέλαβε χυμό λεμονιού στο διαιτολόγιο των ναυτικών. Τα βιβλία του επαναστάτη ψυχίατρου Βίλχελμ Ράιχ καίγονταν όχι μόνο από τους Ναζί στα 1930, αλλά και από την αμερικανική κυβέρνηση τις δεκαετίες του 1950 και του 1960. Πρόσφατα, ο Δρ.DeanOrnish, υπεύθυνος για την ανακάλυψη ασφαλούς και αποτελεσματικής θεραπείας για την καρδιοπάθεια, βασισμένης στη διατροφή, άσκηση και χαλάρωση, αποπέμφθηκε από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία…

Η ιατρική επιστήμη, που κατ’ ευφημισμό θέλει να είναι η έρευνα για νέες θεραπείες, καταδυναστεύεται από «αυθεντίες», μέλη επιστημονικών ιδρυμάτων οι οποίοι αντιτίθενται στην αληθινή πρόοδο, καταπιέζοντας κάθε πρωτότυπη ιδέα.

Γιατί εκτός από τα πρωτεία του λιγότερο ανεκτικού ιατρικού κλάδου, η σύγχρονη βιομηχανία του καρκίνου κατέχει και τα πρωτεία του λιγότερο επιτυχημένου κλάδου που υπήρξε ποτέ!

Η Επικερδής Βιομηχανία του Καρκίνου

Οι λόγοι είναι προφανείς: πρόκειται για διαπλοκή συμφερόντων, εξαιτίας του υπέρογκου τζίρου της διεθνούς φαρμακοβιομηχανίας. Ενδιαφέρει να συνεχίσει η παραγωγή φαρμακολογικών «λύσεων», ανεξάρτητα από την πλατιά αμφισβητούμενη αποτελεσματικότητά τους.

Το τραγικό δε είναι, ότι ακόμη και αν, κατά τύχη, βρεθεί κάποτε πραγματικά αποτελεσματική θεραπεία, πολύ αμφιβάλλω αν θα το μάθουμε καν! Κάθε ανακάλυψη και δημοσίευση πιθανής θεραπείας, θα κινδύνευε να στείλει στην ανεργία πολλούς «ειδικούς»…

Δισεκατομμύρια επενδύονται στην έρευνα αλλά οι «λύσεις» του προβλήματος επίσημα μας διαφεύγουν συστηματικά. Αντίθετα, τις τελευταίες δεκαετίες, το ποσοστό θανάτων από την ασθένεια αυξάνει σταθερά. Η ψεύτικη λύση της χημειοθεραπείας δεν «δουλεύει» και ποτέ δεν «δούλεψε» για τους καρκίνους, που σκοτώνουν 9 στους 10 ασθενείς. Ακόμη και όσοι χαρακτηρίζονται «θεραπευμένοι» μετά από χημειοθεραπεία, πεθαίνουν αργότερα από άλλο καρκίνο που αναπτύσσουν αλλού. Το ιατρικό κατεστημένο έχει «κολλήσει» στην εφαρμογή ακτινοβολίας και τοξικών χημικών σκευασμάτων, παρά το γεγονός ότι είναι πλέον γενικά αντιληπτό ότι αυτές οι προσεγγίσεις «δεν πιάνουν». Όλο και περισσότεροι ασθενείς επιλέγουν να πεθάνουν στο σπίτι, ήσυχα και με αξιοπρέπεια, παρά να διαλυθούν μέχρι θανάτου σ’ ένα νοσοκομείο, από την ταλαιπωρία και τον πόνο που επιφέρουν αυτές οι ψευτοθεραπείες…

Οι μόνοι που ωφελούνται είναι οι γιατροί, οι φαρμακευτικές εταιρίες και αυτές που κατασκευάζουν τα ακτινοθεραπευτικά μηχανήματα. Η φαρμακοβιομηχανία δεν θα πλούτιζε με την εφαρμογή προγραμμάτων θεραπείας που θα περιελάμβαναν απλά «διαλογισμό και αλλαγή διατροφής»!

Το πιο τραγικό είναι πως η βιομηχανία του καρκίνου, που αρνείται επίμονα να διερευνήσει τις πολλά υποσχόμενες εναλλακτικές θεραπείες, προστατεύεται από τον νόμο. Στις περισσότερες χώρες είναι «παράνομο» να προσφέρεις μια ενδεχόμενη θεραπεία για τον καρκίνο. Οι γιατροί επιτρέπεται να συνταγογραφήσουν μόνον τη συμβατική χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία ή να στείλουν τους ασθενείς για εγχείριση. Οι αρχές διώκουν με ιδιαίτερη συνέπεια όποιον τολμά να προτείνει κάποια νέα, μη τοξική και πιθανά αποτελεσματική θεραπεία, ακόμη και αν ο ασθενής επιθυμεί να το δοκιμάσει…

Οι «Αφορισμένοι» της Ιατρικής

Οι γιατροί που τολμούν να δώσουν μια πνοή ελπίδας και νέες θεραπείες απειλούνται, εξοστρακίζονται, και διώκονται σαν κοινοί εγκληματίες… Οι εναλλακτικές προσεγγίσεις κατασυκοφαντούνται ως «τσαρλατανισμοί» από την επίσημη ιατρική, με την ύποπτη υποστήριξη της μεγαλύτερης μερίδας του Τύπου και των ΜΜΕ.

Η λίστα των γιατρών που έχουν καταδιωχτεί για εφαρμογές «ανορθόδοξων» θεραπειών κατά του καρκίνου –οι οποίες, παρεμπιπτόντως, φαίνεται βάσιμα να λειτουργούν πολύ αποτελεσματικότερα από αυτές που έχει να προσφέρει το επίσημο αντικαρκινικό οπλοστάσιο– είναι τόσο μεγάλη, όσο σχεδόν η λίστα εκείνων των επιτήδειων ερευνητών της ιατρικής βιομηχανίας, που χρηματοδοτήθηκαν από οργανισμούς και κυβερνήσεις για την εκπόνηση (θαυματουργών και πολλά υποσχόμενων) ερευνών, οι οποίες, το ίδιο… θαυματουργά «ξεχάστηκαν», μετά την έγκριση των επιδιωκόμενων κονδυλίων.

Εξέχοντες επιστήμονες αναγκάστηκαν να εκπατριστούν και να ανοίξουν στο εξωτερικό κλινικές, γιατί ασκούσαν εναλλακτική ιατρική κατά του καρκίνου.

Τι κάνουν όμως οι ίδιοι οι άνθρωποι του κατεστημένου, αν τύχει να αρρωστήσουν οι ίδιοι, ή οι συγγενείς τους; Χαρακτηριστική είναι η πρόσφατη περίπτωση ενός Αμερικανού εισαγγελέα, που είχε συλλάβει τον εναλλακτικό γιατρόHarryHoxsey καμιά εκατοστή φορές μέσα σε δυο χρόνια, μέχρι που αρρώστησε ο αδερφός του. Τότε, ο εισαγγελέας άλλαξε απότομα στρατόπεδο και προσέτρεξε μετά δακρύων να αναζητήσει τις συμβουλές και τη φροντίδα του πρώην «απατεώνα»Hoxsey.

Η σοβαροφάνεια και η προσκόλληση σε δόγματα είναι ο χειρότερος εχθρός της ανθρωπότητας. ΟHoxsey έχει καταφύγει στο Μεξικό, όπου ασκεί την ιατρική του μαζί με τον Δρ.MaxGerson, εξαιρετικό Γερμανό γιατρό που εκδιώχτηκε από τις ΗΠΑ επειδή επινόησε μια θεραπεία βασισμένη στον χυμό φρούτων και λαχανικών.

Στις ΗΠΑ ο Δρ.StanislawBurzynski χρησιμοποιεί μη τοξικά αντινεοπλασματικά σκευάσματα για τη θεραπεία εγκεφαλικών όγκων,NonHodgkins λεμφωμάτων και πολλών κοινών όγκων. Οι δικηγόροι του Αμερικανικού Οργανισμού Φαρμάκων και Τροφίμων (FDA), έχουν ξοδέψει εδώ και 15 χρόνια εκατομμύρια δολάρια προσπαθώντας να χώσουν τονBurzynski στη φυλακή. Ωστόσο ο ίδιος οργανισμός ενέκρινε εξήντα οκτώ πειραματικά προγράμματα του ερευνητικού ινστιτούτου τουBurzynski…

Από τη Γερμανία γνωρίζουμε ήδη (βλέπε σχετικό άρθρο μου στο ΖΕΝΙΘ Νο 3) την υπόθεση του Δρ. Χάμερ, υποψήφιου για Νόμπελ Ιατρικής και δημιουργού της Νέας Ιατρικής, βασισμένης στην εκ βαθέων ανατροπή των κατεστημένων ιδεών γύρω από το καρκίνο, που στάλθηκε –με τις ευλογίες του γαλλικού Τύπου και των ΜΜΕ– στη φυλακή δυο φορές, μια το 1997, για ενάμισι χρόνο, και μια πρόσφατα, το 2004. Κρατείται ακόμη, για το απίθανο αδίκημα της «παρότρυνσης σε άσκηση ιατρικής αντίθετης από την ιατρική της σχολής»…

Στην Ιταλία, ο καθηγητής LuigiDiBella, χρησιμοποιεί μείγμα ορμονών και βιταμινών (χαρακτηριστικά, μια ασθενής που ακολουθεί την εναλλακτική του μέθοδο, λέει για την «επίσημη» χημειοθεραπεία ότι «είναισανναχρησιμοποιείς…υδραυλικάεργαλείαγιαναεπισκευάσειςκοσμήματα»!).Το ιταλικό κράτοςδίωξε ποινικά τον καθηγητήDiBella που τώρα είναι υπόδικος.

Ο Αυστραλός Δρ.SamChachoua έχει επινοήσει μια επαναστατική θεραπεία, που αποκαλεί «Θεραπεία Παρακινούμενης Ανάρρωσης» (InducedRemissionTherapy). ΟChachoua παρατήρησε προσεκτικά τα δεδομένα στις περιπτώσεις της «αυθόρμητης αυτοθεραπείας», όπου «καταδικασμένοι» ασθενείς «νεκρανασταίνονταν», και είδε ότι σε όλες τις περιπτώσεις, οι ασθενείς αυτοί είχαν προσβληθεί λίγο πριν τη θαυματουργή τους ανάρρωση, από κάποια μορφή σοβαρής λοίμωξης. Αυτό είχε διαπιστωθεί και μερικούς αιώνες πριν από έναν Γάλλο γιατρό, ο οποίος παρατήρησε ότι οι πόρνες με σύφιλη, δεν ανέπτυσσαν καρκίνο. Είχε μάλιστα καταφέρει να θεραπεύσει δεκατέσσερις από τους είκοσι καρκινοπαθείς που κούραρε, μεταδίδοντας τους τη σπειροχαίτη της σύφιλης! (Εφόσον ο καρκίνος σπανίζει στις περιοχές του πλανήτη που μαστίζονται από την ελονοσία, η καταπολέμησή της μπορεί ενδεχομένως να σημάνει την εκεί αύξηση του καρκίνου). Ωστόσο, μέχρι σήμερα, κανείς από τους κύκλους της συμβατικής ιατρικής δεν καταδέχθηκε να ελέγξει τη θεωρία του Δρ.Chachoua, παρόλο που ο ίδιος υπόσχεται αμοιβή 100.000 δολαρίων σε όποιον σοβαρό ιατρικό οργανισμό αναλάβει να ελέγξει και να δημοσιεύσει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων του για τον καρκίνο και τοAIDS. Να σημειωθεί ότι σε δείγμα 22 εμβολίων του Δρ.Chachoua που ελέγχθηκαν, τα 20 αποδείχθηκε ότι εξουδετέρωσαν κατά 99% τον ιόHIV-1…

Ο Βρετανός Δρ. VernonColeman, είδε τις διαφημίσεις του βιβλίου του FoodforThought, να απαγορεύονται από την Βρετανική Αρχή Διαφημιστικών Κανόνων (ASA,AdvertisingStandardAuthority), επειδή παρέχει απλές συμβουλές (αποδεδειγμένες κλινικά), για το είδος διατροφής που προστατεύει από την ανάπτυξη καρκίνου, δηλαδή λίστες τροφών που ευνοούν την ασθένεια και αντίστοιχα που προστατεύουν από καρκινογένεση. Η δικαιολογία είναι ότι ηASA θέλει να «προστατέψει το καταναλωτικό κοινό»… από τι ακριβώς;

Τα παραδείγματα μπορούν να συνεχιστούν επ’ άπειρον. Το λυπηρό είναι, ότι σε όλες τις περιπτώσεις βλέπουμε ότι έχουμε να κάνουμε με ένα «μπλοκ» αντίστασης απέναντι στην ελεύθερη πληροφόρηση που θα μπορούσε να σώζει ζωές, που περιλαμβάνει εκτός από την ευημερούσα παγκόσμια φαρμακευτική βιομηχανία, και (σχεδόν) όλα τα επίσημα ιατρικά και επιστημονικά ιδρύματα, τα οποία αυτή χρηματοδοτεί, καθώς και τους χειραγωγημένους πολιτικούς και τα ΜΜΕ, που αθέμιτα στηρίζουν το «άνωθεν» κατευθυνόμενο κυνήγι των εναλλακτικών γιατρών και των μεθόδων τους.

Η Αποτυχία της Συμβατικής Ιατρικής

Ποτέ, στον αιώνα τον άπαντα δεν πρόκειται να βρει η κατεστημένη βιομηχανία και έρευνα τη λύση για τον καρκίνο. Γιατί η κατεστημένη ιατρική θεωρία διέπεται από μια οιονεί «στρατοκρατική» νοοτροπία. Βλέπει το ανθρώπινο σώμα σαν πεδίο μάχης και την ασθένεια σαν εχθρό που εισβάλλει. Νοοτροπία που υπήρχε στις αρχές του 20ου αιώνα, όταν οι ασθένειες που ανησυχούσαν περισσότερο τους γιατρούς, προκαλούνταν από τις επίφοβες λοιμώξεις, όπως η φυματίωση, ο τυφοειδής πυρετός, η γρίπη, η πνευμονία, η χολέρα, η σύφιλη κλπ. Η ιατρική επιστήμη είχε, σε μεγάλο βαθμό καταφέρει να ελέγξει αυτές τις αρρώστιες, από τα τέλη του 19ου αιώνα, έχοντας, παρόλα αυτά πέσει σε δυο θεμελιώδη λάθη, που έκτοτε την ακολουθούν.

Το πρώτο λάθος ήταν το συμπέρασμα ότι η μείωση της θνησιμότητας από τις μολυσματικές ασθένειες υπήρξε το αποτέλεσμα των προσπαθειών των γιατρών. Η αλήθεια είναι ότι η μείωση ήταν περισσότερο αποτέλεσμα καλύτερης υδροδότησης, διατροφής και καλύτερης γενικά διαβίωσης μεγάλου ποσοστού του πληθυσμού. Όποιος θέλει να ασχοληθεί με την ιστορία της ιατρικής, μπορεί να παρακολουθήσει τα αρχειακά εκείνα δεδομένα που δείχνουν ότι το ποσοστό θνησιμότητας από τις μολυσματικές ασθένειες, είχε κατέβει ήδη πολύ καιρό πριν να αρχίσει η χρήση αντιβιοτικών και εμβολίων…

Το δεύτερο θεμελιώδες λάθος ήταν η «στρατοκρατική» ιατρική αντίληψη, που προσδοκούσε την «ανακάλυψη» του μαγικού χαπιού, που σαν ένα είδος βιολογικού όπλου, θα διέλυε τον παθογόνο στρατό της ασθένειας, που είχε «επιτεθεί», στον οργανισμό του πάσχοντος. Η κατεστημένη ιατρική επιμένει και σήμερα να ακολουθεί το μοντέλο που φαίνεται ότι λειτούργησε έναν αιώνα πριν και να το εφαρμόσει στον πόλεμο κατά του καρκίνου. Τραγικό λάθος, καθότι οι σύγχρονες θανατηφόρες ασθένειες λειτουργούν με διαφορετικό τρόπο από ό, τι οι παλιές μολυσματικές. Ο λόγος σήμερα ανάπτυξης καρδιακών νοσημάτων, είναι η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας ακατάλληλης τροφής και η έλλειψη άσκησης. Και η κύρια αιτία καρκίνου (εκτός περιπτώσεων έντονου ψυχικού σοκ απώλειας) είναι οι υπερβολικές ποσότητες ακατάλληλης –και οι ελάχιστες ποσότητες κατάλληλης– τροφής, ώστε το σώμα γεμίζει τοξικές, καρκινογόνες χημικές ουσίες.

Κι επειδή οι γιατροί δεν είναι αφελείς, για να μην κατανοούν αυτή την απλή αλήθεια, το μόνο που μένει να υποθέσουμε είναι ότι συνεχίζουν να παραβλέπουν το γεγονός ότι η χημειο-«θεραπεία» αποτυγχάνει συστηματικά να θεραπεύσει τον καρκίνο, επειδή «βολεύονται» με τα κονδύλια που αφειδώς παρέχονται από τις φαρμακοβιομηχανίες για να πειραματίζονται με ολοένα πιο τοξικά χημειο-«θεραπευτικά» παρασκευάσματα.

Η χημειο-«θεραπεία» αποτυγχάνει παταγωδώς και οι γιατροί έχουν φτάσει στο σημείο να δηλώνουν «ικανοποιημένοι» όταν τα ποσοστά επιβίωσης μετά από χημειοθεραπεία φτάσουν να είναι ίσα με τα ποσοστά βιωσιμότητας των ασθενών που… δεν έχουν υποστεί καθόλου παρόμοια αγωγή!

Τα βασικά προβλήματα σε σχέση με τη χημειο-«θεραπεία, είναι, πρώτον, ότι για να «σκοτώσει» τα καρκινικά κύτταρα (που είναι απλώς ανθρώπινα κύτταρα σε κατάσταση εκτός ελέγχου) το δηλητήριο είναι τόσο ισχυρό, ώστε αναπόφευκτα προκαλεί ζημιά και στα υγιή κύτταρα. Με χημειο-«θεραπεία» από το στόμα ή ενδοφλέβια, ολόκληρο το σώμα προσβάλλεται. Όταν σύντομα η χημειο-«θεραπεία» «αποτύχει» (στο 95% των περιπτώσεων), οι γιατροί συνήθως αυξάνουν τη δόση ή την τοξικότητα. Το τελικό αποτέλεσμα είναι ότι στην προσπάθεια να «σκοτωθούν» οι εχθροί (τα καρκινικά κύτταρα), σκοτώνεται παρεμπιπτόντως ο ίδιος ο ασθενής…

Δεύτερον, ακόμη και στην περίπτωση που η χημειο-«θεραπεία» ή η ακτινοθεραπεία «πετύχει», «σκοτώνοντας» κατά τα φαινόμενα, έναν καρκινικό όγκο, ο κίνδυνος επανεμφάνισης είναι μεγάλος. Εφόσον οι εξωτερικές και εσωτερικές συνθήκες που δημιούργησαν αρχικά τον καρκίνο δεν έχουν αλλάξει, η οποιαδήποτε «θεραπεία» (χημικά, ακτινοβολία, εγχείρηση), δεν έχει κανένα απολύτως νόημα. Αργά ή γρήγορα, οι ίδιες συνθήκες θα παράξουν το ίδιο αποτέλεσμα, δηλαδή την τρομερή «μετάσταση». Φταίει άραγε ο καρκίνος που επανεμφανίζεται ή απλά ο οργανισμός είναι τρωτός και επιρρεπής στην ανάπτυξη καρκίνου;

Με άλλα λόγια, όταν επανεμφανίζεται ένας καρκίνος, δεν σημαίνει η όποια συμβατική παρεμβατική «θεραπεία» απέτυχε να σκοτώσει όλα τα καρκινικά κύτταρα. Σημαίνει ότι δεν έχει αλλάξει τίποτα στο σώμα.

Το Δυναμικό της Αυτοθεραπείας

Το αληθινό πρόβλημα δεν είναι ο αόρατος «εχθρός» που κυνηγάει η συμβατική θεραπεία, ούτε μια συμμορία κακών κυττάρων. Είναι το ίδιο το αποδυναμωμένο, «τοξινωμένο» σώμα.

Ο καρκίνος αναπτύσσεται όταν ο οργανισμός είναι αδύναμος και άρρωστος και είναι προφανές ότι το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται, είναι να τον βομβαρδίσουμε επιβαρύνοντάς τον με επιπλέον τοξικά χημικά. Το να οδηγείς έναν καρκινοπαθή στη χημειο-«θεραπεία», είναι σαν να προτείνεις σαν λύση για τον πονοκέφαλο, να πάει να βαρέσει δυνατά το κεφάλι του στον τοίχο! Προς στιγμήν, εξαιτίας του πόνου από το χτύπημα, δεν θα νοιώθει πια τον πονοκέφαλο…

Είναι απλή σύμπτωση, το ότι οι πολυεθνικές που κατασκευάζουν τα τοξικά χημικά που δημιουργούν τον καρκίνο, είναι οι ίδιες που κατασκευάζουν και τα τοξικά χημικά που συνταγογραφούνται ως «θεραπείες» για τον καρκίνο;… Το σύστημα του πλουτοπαραγωγικού φαρμακευτικού μηχανισμού είναι αύταρκες και επανατροφοδοτούμενο.

Υπάρχει όμως ευτυχώς και ο παράγοντας Χ: το απρόβλεπτο, τρομερό δυναμικό αυτοθεραπείας που διαθέτει ο ανθρώπινος οργανισμός. Το σώμα είναι ικανό να φροντίσει μόνο του τον εαυτό του, κάτι που οι φαρμακοβιομηχανίες θέλουν να ξεχάσουμε. Λίγοι άνθρωποι βρίσκουν το κουράγιο να πιστέψουν σε αυτό, παρακάμπτοντας ή άμεσα αμφισβητώντας τους «ειδικούς». Λίγοι αποφασίζουν να πάρουν στα χέρια τους την ευθύνη για τη ζωή και την υγεία τους, παρά να την αφήσουν στα χέρια κάποιων που βλέπουν τη ζωή και τα σώματά μας στο μικροσκόπιο.

O Καρκίνος δεν Είναι Πρόβλημα, Αλλά Μια Λύση.

Το σώμα μας διαθέτει δύναμη πέρα από ό, τι πιστεύουμε. Στις εννιά από τις δέκα περιπτώσεις προσβολής από ασθένεια, το σώμα αυτοθεραπεύεται, χωρίς να μας απασχολήσει εξωτερικά με ιδιαίτερα ενοχλητικά συμπτώματα, χωρίς ουδεμία εξωτερική παρέμβαση. Η σωστή φροντίδα σώματος και ψυχικού κόσμου ελαχιστοποιεί τις πιθανότητες προσβολής από καρδιά, καρκίνο ή άλλη «θανατηφόρα» ασθένεια.

Επιπλέον, μπορούμε πάντοτε να βοηθήσουμε τον οργανισμό να αναρρώσει, αξιοποιώντας τις εσωτερικές θεραπευτικές του δυνάμεις. Σημαντικό είναι να αλλάξουν οι εσωτερικές και εξωτερικές συνθήκες που είχαν εξασθενήσει τον οργανισμό (κακή διατροφή, έλλειψη άσκησης, κλπ). Από τη στιγμή που αλλάζουν οι ζημιογόνες συνθήκες, ο καρκίνος παύει να εξαπλώνεται και το σώμα αποκτά σταδιακά τη δύναμη να τον εξαφανίσει.

Αυτό είναι το κλειδί της επιτυχίας κατά του καρκίνου: να μην προσπαθεί κανείς να τον «νικήσει» με εξωτερικά μέσα, αλλά να βοηθήσει το σώμα να ξεπεράσει τον καρκίνο από μέσα.

Υπάρχουν σήμερα πολυάριθμες επιλογές εναλλακτικών θεραπειών για τον καρκίνο, άλλες απλές και προσιτές οικονομικά, άλλες πολύπλοκες και πανάκριβες. Συχνά, έχουν θεαματικά αποτελέσματα όταν εφαρμοστούν με συνέπεια, ακόμη και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις. Αλλά όλες έχουν δύο κοινά χαρακτηριστικά: βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να δυναμώσει και αποτοξινώνουν τον οργανισμό. Συνήθως περιλαμβάνουν δίαιτα πλούσια σε βιταμίνες, βιολογικά λαχανικά και φρούτα και αποφυγή κατανάλωσης χημικών τοξικών. Επίσης οι ασθενείς ενθαρρύνονται να μάθουν να χαλαρώνουν και να βρίσκουν εσωτερική γαλήνη, δεν έχει σημασία με ποιο τρόπο: με προσευχή, βαθιά χαλάρωση, διαλογισμό, επαφή με τη Φύση, αγάπη και παρηγοριά από τους αγαπημένους τους… Σημασία έχει ότι αυτές οι ποιότητες, της υγιεινής διατροφής και της γαλήνιας συναισθηματικής ζωής, συνιστούν τις σταθερές της εναλλακτικής αντιμετώπισης του καρκίνου.

Σε τελική ανάλυση, ο καρκίνος εμφανίζεται όταν ο άνθρωπος έχει γίνει σωματικό και ψυχικό ράκος. Ακόμη και όταν –σε σπάνιες περιπτώσεις– κάποιος δεν το αντιλαμβάνεται αυτό. Πολλοί άνθρωποι, εκτιθέμενοι σε έντονο στρες και σε τοξικό περιβάλλον για μεγάλο διάστημα, καταφέρνουν να απομονώσουν τα μηνύματα που στέλνει το σώμα τους πιστεύοντας ότι είναι «καλά». Μέχρι κάποια μέρα, να βρεθεί ένα καρκινικό σύμπτωμα. Το κακό είχε ήδη γίνει, το στρες και τα τοξικά χημικά είχαν συσσωρευτεί στον οργανισμό και το ανοσοποιητικό σύστημα υπολειτουργούσε, εδώ και καιρό. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι και τοAIDS αναπτύσσεται για παρόμοιους λόγους.

Ο καπνός και οι γεμάτες τοξίνες τροφές θεωρούνται από τις πιο καρκινογόνες ουσίες. Οι υπέρβαροι αναπτύσσουν συχνότερα καρκίνο, επειδή ακριβώς καταναλώνουν περισσότερες τροφές με περισσότερα λιπαρά γεμάτα τοξίνες. Άλλες πιθανές αιτίες καρκινογένεσης θεωρούνται η ακτινοβολία, ο μολυσμένος αέρας, το μολυσμένο νερό, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, οι «οικιακές τοξίνες», τα βιομηχανικά χημικά και τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία.

Αν δεν θέλετε να εμφανίσετε καρκίνο, ή θέλετε να απαλλαγείτε από αυτόν, τα πράγματα, από πλευράς εναλλακτικής αντιμετώπισης, είναι συγκεκριμένα: πρέπει να μειωθεί δραστικά η πρόσληψη τοξικών ουσιών και να τονωθεί το ανοσοποιητικό σύστημα με φυσικές μεθόδους.

Φυσική διατροφή και άσκηση, με εξάσκηση στη δύναμη του νου. Η πίστη και μόνο του ασθενή ότι θα θεραπευτεί, βοηθά σημαντικά την αποθεραπεία. Ο πανικός και η απαισιοδοξία μπορούν αντίθετα να αποβούν μοιραίες.

Εκτός από τα πρωτεία του λιγότερο ανεκτικού ιατρικού κλάδου, η σύγχρονη βιομηχανία του καρκίνου κατέχει και τα πρωτεία του λιγότερο επιτυχημένου κλάδου που υπήρξε ποτέ!

Τις τελευταίες δεκαετίες, το ποσοστό θανάτων από την ασθένεια αυξάνει σταθερά. Η ψεύτικη λύση της χημειοθεραπείας δεν «δουλεύει» και ποτέ δεν «δούλεψε» για τους καρκίνους, που σκοτώνουν 9 στους 10 ασθενείς.

Η βιομηχανία του καρκίνου, που αρνείται επίμονα να διερευνήσει τις πολλά υποσχόμενες εναλλακτικές θεραπείες, προστατεύεται από τον νόμο. Στις περισσότερες χώρες είναι «παράνομο» να προσφέρεις μια ενδεχόμενη θεραπεία για τον καρκίνο.

Η χημειο-«θεραπεία» αποτυγχάνει παταγωδώς και οι γιατροί έχουν φτάσει στο σημείο να δηλώνουν «ικανοποιημένοι» όταν τα ποσοστά επιβίωσης μετά από χημειοθεραπεία φτάσουν να είναι ίσα με τα ποσοστά βιωσιμότητας των ασθενών που… δεν έχουν υποστεί καθόλου παρόμοια αγωγή!

Είναι απλή σύμπτωση, το ότι οι πολυεθνικές που κατασκευάζουν τα τοξικά χημικά που δημιουργούν τον καρκίνο, είναι οι ίδιες που κατασκευάζουν και τα τοξικά χημικά που συνταγογραφούνται ως «θεραπείες» για τον καρκίνο;…

Η ΑΡΙΑΔΝΗ ΓΕΡΟΥΚΗ (ariadni_g@hotmail.com) είναι Ιστορικός– Ανθρωπολόγος του Δικαίου, Δρ. Ιστορίας της Σορβόννης και διδάσκει στο Ανοιχτό Πανεπιστήμιο.

*Τον τίτλο του άρθρου τον δανείστηκα από τον προκλητικό τίτλο του βιβλίου του εναλλακτικού θεραπευτή LotharHirneise, που πρόσφατα εκδόθηκε στα γερμανικά (Sensel: Kernen, 2002). Βλέπε και LynneMcTaggart,WhatDoctorsDon’tTellYou, εναλλακτικό περιοδικό και ομότιτλοbestseller βιβλίο στη Βρετανία

zenithmag.wordpress.com

Οδηγίες για επιβίωση στο κρύο νερό

Το ναυάγιο του Τιτανικού του 1912, μας έδειξε με το πιο δραματικό παράδειγμα τις επιπτώσεις του κρύου νερού στον άνθρωπο. Λόγω έλλειψης κατάλληλης ενδυμασίας, σωσίβιων και κατάλληλων γνώσεων επιβίωσης στη θάλασσα, κανείς από τους 1489  ανθρώπους που βρέθηκαν στα παγωμένα νερά Ατλαντικού δεν κατάφερε να επιβιώσει, όταν μετά από 1 ώρα και 50 λεπτά από το ναυάγιο κατέφθασε το πρώτο πλοίο. Να σημειώσουμε ότι σχεδόν όλοι οι άνθρωποι που βρέθηκαν στις σωσίβιες λέμβους σώθηκαν.

Κατά την διάρκεια του Β’ παγκόσμιου πόλεμου, μόνο το ναυτικό του Ηνωμένου βασιλείου έχασε 45.000 άντρες στη θάλασσα, εκ των οποίων περίπου οι 30.000 πνίγηκαν η πέθαναν από υποθερμία.

Όπως όλοι μας γνωρίζουμε, η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος είναι περίπου 37 βαθμοί Κελσίου. Όταν η θερμοκρασία πέσει στους 35 βαθμούς τότε έχουμε υποθερμία.

Η υποθερμία έχει σταθεί η αιτία να χάσουν χιλιάδες άνθρωποι τη ζωή τους στη θάλασσα και παραμένει ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους σε περίπτωση ναυαγίου.

Σχεδόν στα περισσότερα μέρη του κόσμου η επιβίωση του ανθρώπου χωρίς ρούχα είναι αδύνατη. Τα ρούχα από μόνα τους δεν ζεσταίνουν το ανθρώπινο σώμα. Το ίδιο το σώμα με την θερμότητα που εκπέμπει ζεσταίνει τον αέρα ο οποίος εγκλωβίζεται μεταξύ του σώματος και του ρούχου. Στην ουσία δηλαδή λειτουργεί ως «μόνωση» στο σώμα μας. Αν δεν υπάρχει η «μόνωση» αυτή, το ανθρώπινο σώμα μοιραία χάνει την θερμοκρασία του.

Όπως προαναφέραμε, η υποθερμία παραμένει από τους σημαντικότερους κινδύνους για την επιβίωση του ανθρώπου στη θάλασσα. Ο ρυθμός μείωσης της θερμοκρασίας στο ανθρώπινο σώμα εξαρτάτε από τους εξής παράγοντες:

1.     Την θερμοκρασία της θάλασσας και του αέρα.

2.     Την ταχύτητα του ανέμου.

3.     Την κατάσταση της θάλασσας.

4.     Τον χρόνο παραμονής μέσα στο νερό.

5.     Την ενδυμασία.

6.     Τον τύπο σώματος του ανθρώπου που βρίσκεται μέσα στο νερό.

7.     Την κατάσταση της ψυχολογίας και υγείας του ανθρώπου.

8.     Το ποσοστό αλκοόλ και ναρκωτικών ουσιών στο σώμα .

9.     Ο βαθμός εκπαίδευσης για επιβίωση στη θάλασσα.

Ο χρόνος βύθισης ενός πλοίου μπορεί να είναι λιγότερο από 15 λεπτά, κάτι που σημαίνει ότι θα πρέπει να γνωρίζουμε μερικά σημαντικά πράγματα εκ των προτέρων, γιατί όπως καταλαβαίνουμε, ο συγκεκριμένος χρόνος είναι ελάχιστος ώστε να αντιδράσουμε χωρίς να έχουμε κάποιο συγκεκριμένο πλάνο στο μυαλό μας.

Μερικά σημαντικά πράγματα που θα πρέπει να γνωρίζουμε και να θυμόμαστε είναι:

1.     Φορέστε όσα περισσότερα ζεστά ρούχα μπορείτε και σιγουρευτείτε ότι υπάρχει κάλυψη στα χέρια σας, στο κεφάλι σας, στο λαιμό σας, στο πρόσωπο σας και στα πόδια σας.

2.     Αν υπάρχει στολή εμβαπτίσεως (Immersion suit) φορέστε την επάνω από τα ρούχα σας.

3.     Αν η στολή εμβαπτίσεως δεν παρέχει πλευστότητα, τότε φορέστε το σωσίβιο επάνω από αυτήν. Λάβετε υπόψη σας ότι μόλις το ανθρώπινο σώμα βρεθεί στο παγωμένο νερό, δεν θα μπορείτε να κουνήσετε τα δάκτυλά σας. Το σωσίβιο είναι το σημαντικότερο, ακόμα και για τους καλύτερους κολυμβητές του κόσμου.

4.     Αν ο χρόνος το επιτρέπει, όλα τα άτομα θα πρέπει, πριν επιβιβαστούν στη σωσίβια λέμβο ή αμέσως μετά την επιβίβαση σε αυτήν, να πάρουν δραμαμίνη. Θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι ο εμετός, όπου ενδεχομένως σε κάποιον μπορεί συμβεί λόγω της ζαλάδας, αποβάλλει υγρά από το σώμα μας, κάτι που έχει σαν αποτέλεσμα να είμαστε περισσότερο ευάλωτοι στην υποθερμία.

5.     Αποφύγετε να πέσετε στο νερό. Μπείτε στη σωσίβια λέμβο και κατεβείτε με αυτήν (επίσης επικίνδυνο) ή επιβιβαστείτε με την ανεμόσκαλα. Αν δεν μπορείτε και με την ανεμόσκαλα προσπαθήστε να κατεβείτε με ένα σχοινί ή με μία μάνικα. Το να βρεθείτε στο νερό θα πρέπει να είναι η τελευταία επιλογή που θα έχετε στο μυαλό σας.

6.     Μείνετε όσο περισσότερο γίνεται έξω από το νερό! Αν όμως δεν υπάρχει άλλη επιλογή, προσπαθήστε να αποφύγετε την απευθείας και ξαφνική κατάδυση μέσα σε αυτό. Η απότομη κατάδυση μέσα στο νερό μπορεί να προκαλέσει αιφνίδιο θάνατο ή να αυξήσει τους ρυθμούς τις αναπνοή σας, κάτι που μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα την κατάποση νερού.

7.     Αν σε περίπτωση τελικά βρεθείτε στη θάλασσα, προσπαθήστε να εντοπίσετε κάποια σωσίβια λέμβο, σωσίβια σχεδία ή οποιοδήποτε αντικείμενο που επιπλέει και ανεβείτε επάνω. Έχετε υπόψη σας ότι μέσα στο κρύο νερό θα αντιμετωπίσετε αρκετό και βίαιο πόνο στο σώμα σας. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτή η αντίδραση του σώματος είναι απόλυτα φυσιολογική, οπότε προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε. Παρόλα αυτά θα πρέπει να προσπαθήσετε να αντιδράσετε γρήγορα προτού χάσετε τον έλεγχο των χεριών σας ( π.χ. Ανάψτε το φωτάκι και εντοπίστε την σφυρίχτρα).

8.     Όταν βρεθείτε μέσα στη θάλασσα αποφύγετε να κάνετε κινήσεις και να κολυμπάτε άσκοπα, εκτός αν εντοπίσετε κάποιο αντικείμενο που επιπλέει ή κάποια σωσίβια λέμβο και σχεδία. Παρόλο που πολλοί από εμάς μπορεί να νομίζουμε ότι με το να κινούμαστε θα ζεσταθούμε, στην πραγματικότητα με την κίνηση έχουμε απώλεια θερμότητας η οποία αποθηκεύετε στον αέρα μεταξύ του σώματος και των ρούχων μας και άρα πτώση της θερμοκρασίας. Όταν κουνάμε τα χέρια και τα πόδια μας, στέλνουμε ζεστό αίμα σε αυτά, κάτι που σημαίνει ότι έχουμε απώλεια θερμότητας από το υπόλοιπο σώμα μας. Μείνετε ήρεμοι και ακίνητοι βρίσκοντας μία θέση η οποία θα σας επιτρέπει να μην πνιγείτε.

9.     Η στάση του σώματος που θα έχουμε επίσης έχει μεγάλη σημασία. Κρατήστε τα πόδια και τους αγκώνες σας όσο ποιο κοντά γίνετε στο σώμα σας. Προσπαθήστε να έχετε το κεφάλι και τον λαιμό σας έξω από το νερό.

Προσπαθήστε να έχετε θετική σκέψη για την διάσωση σας. Σε καμία των περιπτώσεων μην χάσετε την ψυχραιμία σας. Άλλωστε μιλάμε για την ίδια μας την ζωή, όποτε θα πρέπει να κάνουμε τα πάντα για να επιβιώσουμε!

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ & ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ Ο ΝΕΟΣ ΧΡΟΝΟΣ-HAPPY NEW YEAR

ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είναι η συνέχεια – εξέλιξη της Ιπποκράτειου διατροφής στην σημερινή εποχή.

Τα μόνα συστατικά, τα οποία ο οργανισμός χρησιμοποιεί εδώ και εκατομμύρια χρόνια για να εξελιχθεί και να λειτουργεί σωστά, είναι τα «ορθά» Αυτά μόνο αναγνωρίζει σαν δομικά υλικά των κυττάρων του, η δε κλινική εφαρμογή τους στην αντιμετώπιση των διάφορων παθήσεων ονομάζεται «ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ»

Από όλους τους οργανισμούς ο άνθρωπος είναι ο μόνος που, μέσω της δυνατότητας της ελεύθερης βούλησης, μπορεί να αλλάξει τη βιοχημική του Υπόσταση, λόγω των επιλογών που κάνει στη διατροφή και στον τρόπο ζωής του. Στην προσπάθειά μας να παράγουμε όλο και μεγαλύτερες ποσότητες τροφής με όλο και μικρότερο κόστος αρχίσαμε να χρησιμοποιούμε εντατικές καλλιέργειες με χημικά λιπάσματα, που έχουν αποδειχτεί εξαιρετικά τοξικά για το σώμα.

Παράλληλα, το έδαφος άρχισε να εξαντλείται σε αποθέματα από διάφορα μέταλλα και ιχνοστοιχεία λόγω της εντατικής καλλιέργειας, μειώνοντας έτσι την περιεκτικότητα της τροφής σε αυτά τα ζωτικά ορθά μόρια.

Η ανάγκη επίσης να διατηρούμε την τροφή για μεγάλα χρονικά διαστήματα μέχρι να μπει στο σύστημα διανομής και κατανάλωσης οδήγησε στη βιομηχανοποίηση και συντήρησή της, που είχε ως αποτέλεσμα την περαιτέρω μείωση της ποιότητάς της. Επιπλέον, οι τροφές της βιομηχανοποίησης δεν είναι φρέσκα φρούτα και λαχανικά, αλλά κρέας, κορεσμένο λίπος, γαλακτοκομικά και σιτηρά, που έχουν καταντήσει είδη καθημερινής κατανάλωσης, αυξάνοντας τις πιθανότητες αλλεργικών αντιδράσεων λόγω της ιδιομορφίας τους.

Η περιβαλλοντική ρύπανση επιβαρύνει το σώμα ακόμα πιο πολύ με τα διάφορα συνθετικά χημικά που διοχετεύονται στην ατμόσφαιρα, στο νερό και στο περιτύλιγμα των τροφών. Τέτοια χημικά, όπως οι διοξίνες, έχουν βρεθεί σχεδόν παντού στο περιβάλλον, στο χώμα, στο νερό, ακόμα και στο μητρικό γάλα. Χημικά χρησιμοποιούνται επίσης σε καλλυντικά, φάρμακα, συντηρητικά, χρώματα τροφών και ποτών, σαπούνια, οδοντόκρεμες και αλλού.

Οι πληθυσμοί, ειδικά στις προηγμένες χώρες, αρχίζουν να εξαντλούνται διατροφικά, ενώ η τοξικότητα του σώματος αυξάνεται. Όλη αυτή η τοξική χημική θύελλα για να αποτοξινωθεί από το σώμα χρειάζεται μεγάλες ποσότητες ορθών μορίων, τα οποία βρίσκονται όμως σε όλο και μικρότερη ποσότητα στη χαμηλής ποιότητας σημερινή τροφή. Σταδιακά, η ποσότητα των ορθών μορίων που το σώμα έχει στη διάθεσή του όλο και μειώνεται και κάποια στιγμή δεν υπάρχουν αρκετά ορθά μόρια για τις αναγκαίες κυτταρικές λειτουργίες!

Όλες λοιπόν αυτές οι επεξεργασμένες τροφές πού δεν είναι σωστές, δηλ ορθά μόρια, ο οργανισμός δεν τις αναγνωρίζει και τις θεωρεί «Αντιτροφές»

Παραδείγματα Αντιτροφών

Οι πρωτεΐνες και το κορεσμένο λίπος του κρέατος και των γαλακτοκομικών

Στο ψωμί, η βιομηχανική επεξεργασία των σιτηρών αυξάνει την γλουτένη, δημιουργώντας έτσι επιπλέον όγκο στο ψωμί και τα ανάλογα κέρδη στους παραγωγούς, αλλά συγχρόνως αυξάνει και τα προβλήματα στο γαστρεντερικό σύστημα διότι έχει αποδειχτεί ότι διαβρώνει σημαντικά τη γαστρεντερική μεμβράνη

Ψωμί, γάλα και κρέας, φορτωμένα με πολλά από τοξικά χημικά (βελτιωτικά, συντηρητικά, σταθεροποιητές, χρώματα), είτε με τη φυσική τους μορφή είτε με «μοντέρνα» μορφή (μπισκότα, γλυκά, κονσέρβες, fast food)

Η ζάχαρη- κρύβεται σε όλες τις αντιτροφές

Το αλκοόλ («απογυμνώνει» το σώμα από πολλά ορθά μόρια),

Ο καφές και το τσάι εμπορίου (ενώ το πράσινο τσάι και του βουνού έχουν θεραπευτικές ιδιότητες)

Ο μύθος της πρωτεΐνης στις δίαιτες

Ο κίνδυνος της υπερβολικής Πρωτεΐνης

Υπερβολική κατανάλωση λάθος πρωτεΐνης (ζωική) δημιουργεί τοξικά παράγωγα (ενδοτοξίνες, πολυαμίνες), με αποτέλεσμα προβλήματα (ψωρίαση, δερματοπάθειες, κτλ)

Ο μεταβολισμός των πρωτεϊνών στον οργανισμό παράγει οξέα, που αν δεν ουδετεροποιηθούν (με τη βοήθεια αλκαλικών αλάτων, λ.χ Ca, Mg, κα) προκαλούν νεφροπάθεια. Επομένως, η υπερβολική πρόσληψη πρωτεϊνών δεν μπορεί να καλυφθεί από τα αλκαλικά άλατα, προς ουδετεροποίηση

Υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης «μπλοκάρει» κυτταρικές μεμβράνες, κι έτσι εμποδίζεται η απορρόφηση  των θρεπτικών συστατικών από τα κύτταρα και η αποβολή των τοξικών παραγώγων του μεταβολισμού τους. Συνέπεια η αυξημένη τοξικότητα του σώματος

Αμινοξέα που δεν χρησιμοποιούνται μετατρέπονται σε λίπος και αποθηκεύονται!!!

Ο μύθος της  χοληστερίνης

   Η χοληστερίνη είναι απαραίτητη για:

Τη μυελίνη του νευρικού συστήματος. Χωρίς αυτήν δε μπορεί να λειτουργήσει το νευρικό σύστημα του οργανισμού

Τις εγκεφαλικές μεμβράνες (τις σταθεροποιεί)

Τη σύνθεση ζωτικών στεροειδών ορμονών (DHA, οιστρογόνα, προγεστερόνη, τεστοστερόνη, κορτιζόλη, κα)

Ο μύθος των υδατανθράκων

Υδατάνθρακες είναι ωφέλιμοι και όχι απαγορευτικοί αλλά ποιοί;

Ωφέλιμοι είναι οι σύνθετοι υδατάνθρακες γιατί           

Προκαλούν βαθμιαία απελευθέρωση ενέργειας

Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ορθά μόρια (βιταμίνες μέταλλα ιχνοστοιχεία) που απαιτούνται για την παραγωγή ενέργειας από τα κύτταρα

Καθόλου ωφέλιμοι είναι οι απλοί υδατάνθρακες πχ ζάχαρη

Η  ΖΑΧΑΡΗ  έχει  πολύ υψηλό Γλυκαιμικό Δείκτη, με αποτέλεσμα να απορροφάται πολύ γρήγορα στην αιματική κυκλοφορία και να ανεβάζει απότομα τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα.

Η ΓΛΥΚΟΖΗ που περιέχει η ζάχαρη είναι εξαιρετικά οξειδωτική ουσία και τα επίπεδά της πρέπει να ισορροπούνται ομοιοστατικά στον οργανισμό. Γίνεται έτσι έκρηξη ενέργειας από πάγκρεας, θυρεοειδή, συκώτι, επινεφρίδια, για να την ισορροπήσουν! ΔΕΝ έχει τα ορθά μόρια για να γίνει ενέργεια κι έτσι είναι «άδειες  θερμίδες»!!!

Γι’ αυτό το λόγο, δανείζεται τα αποθηκευμένα στον οργανισμό ορθά μόρια, με  συνέπεια την εξάντλησή τους από τον οργανισμό

ΑΡΑ, οι σύνθετοι υδατάνθρακες είναι ωφέλιμοι, ενώ οι επεξεργασμένοι, είναι  οξειδωτικοί δηλ βλαβεροί για τον οργανισμό.

Πάνω στην Ορθομοριακή διατροφή στηρίζεται το υγιεινό αδυνάτισμα.

Όταν έστω και ένα ορθό μόριο είναι ελλιπές στον οργανισμό και ειδικά μακροχρόνια και όταν έστω και ένα οργανικό σύστημα αρχίσει να πάσχει, επηρεάζεται όλος ο οργανισμός και όλα τα συστήματα αργά ή γρήγορα

 Αναπληρώνοντας τις ελλείψεις του ατόμου σε ορθά μόρια προλαμβάνουμε και θεραπεύουμε τις παθήσεις και ελέγχουμε την παχυσαρκία.

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Παχυσαρκία – μία Σύγχρονη Πολιτισμική Νόσος

Η μανία με το αδυνάτισμα είναι καθαρά κοινωνικό και σύγχρονο δυτικό πολιτισμικό φαινόμενο. Χιλιάδες άτομα, ιδίως γυναίκες, καταφεύγουν σε επώδυνες και επικίνδυνες χειρουργικές επεμβάσεις, για να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της παχυσαρκίας, ο δε φόβος της παχυσαρκίας οδηγεί πολλά νεαρά άτομα να αναπτύξουν σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα  όπως νευρική ανορεξία η οποία είναι πολύ επικίνδυνη για την ζωή των ατόμων αυτών.

Άρα:

Η Παχυσαρκία είναι η εκτός ελέγχου συσσώρευση λίπους στο σώμα.

Το παχύσαρκο άτομο κινδυνεύει από ποικίλες παθήσεις (π.χ. κατάθλιψη, χρόνια κούραση, πονοκέφαλοι, μυοσκελετικά προβλήματα, διαβήτης, νεφροπάθεια, αυξημένη αρτηριακή πίεση, καρδιοκυκλοφοριακά προβλήματα, κά).

Έχει επίσης υποβαθμισμένη ποιότητα ζωής (π.χ. κοινωνικός και επαγγελματικός εξοστρακισμός, χαμηλή αυτοεκτίμηση, φθαρμένες κοινωνικές σχέσεις, δυσκινησία κα).

Κάνοντας δε λόγο για Ολιστική Παχυσαρκία, δεν εννοούμε μονάχα τη συσσώρευση λίπους, μα και τα πραγματικά αίτια που οδήγησαν σε αυτή τη συσσώρευση.

Η μανία όμως στις σύγχρονες δίαιτες στην καταμέτρηση των θερμίδων, έχει ως αποτέλεσμα να εστιαστεί η προσοχή του ανθρώπου στην ποσότητα και όχι στην ποιότητα. Ωστόσο, είναι αποδεδειγμένο ότι το μέτρημα των θερμίδων δεν έχει καμία επιστημονική βάση, αυτό που έχει σημασία είναι τι είδους είναι αυτές οι θερμίδες και το πώς τις καίει ο οργανισμός. Μάλιστα, οι δίαιτες των πολύ χαμηλών θερμίδων εξασθενούν διατροφικά τον οργανισμό και προκαλούν προβλήματα στην υγεία.

Ο οργανισμός αρχίζει να νοσεί  όταν έχει διατροφικές ελλείψεις «ορθών μορίων» τα οποία χρειάζεται για τις λειτουργίες του. Πάνω σε αυτό στηρίζεται το υγιεινό αδυνάτισμα με ορθομοριακή διατροφή και όχι στέρηση του οργανισμού με καταμέτρηση θερμίδων. Οι στερητικές δίαιτες αυτές μόλις σταματήσουν, γιατί δεν μπορεί ο άνθρωπος να μετρά μια ζωή τις θερμίδες, επαναποκτούνται αμέσως τα κιλά .

Πηγή : http://ippokratiaygeia.gr/