30 πράγματα ζωτικής σημασίας για τα οποία θα σε ευχαριστεί ο μελλοντικός σου εαυτός
Μια φορά και έναν καιρό ήμασταν οι παλιοί εαυτοί μας. Προχωρούσαμε είτε με μελλοντικούς σκοπούς στο μυαλό μας ,είτε απλά πηγαίνοντας με το ρεύμα. Σκεφτήκαμε ποτέ ότι θα καταλήγαμε εδώ που είμαστε τώρα;
Ελάχιστοι άνθρωποι από αυτούς που γνωρίζω, ήξεραν ότι θα βρίσκονται ακριβώς εδώ που βρίσκονται σήμερα. Πως λοιπόν μπορούμε να προγραμματίσουμε το μέλλον μας όταν ξέρουμε ότι είναι τόσο αβέβαιο;
Η απάντηση είναι να μην κοιτάμε μόνο τι θέλουμε ή που θέλουμε να είμαστε στο μέλλον,αλλάποιοι θέλουμε να είμαστε.
Στο κάτω κάτω,στη ζωή,το μόνο άτομο στο οποίο μπορούμε σίγουρα να βασιστούμε είναι ο εαυτός μας. Όσο κι αν θέλουμε να βασιστούμε σε κάποιον άλλο με όλη μας την καρδιά, μερικές φορές ο άλλος φεύγει, ή αλλάζει , ή ακόμα, πεθαίνει.
Το ποιος είσαι στο μέλλον εξαρτάται από το τι κάνεις σήμερα. Εδώ σας απαριθμώ 30 πράγματα ζωτικής σημασίας,τα οποία μπορείτε να κάνετε σήμερα,και για τα οποία ο μελλοντικός εαυτός σας θα σας ευχαριστεί. Πάρτε αυτή τη λίστα και κάντε κάθε βήμα επακριβώς. Η ζωή σας θα μπει σε μια σειρά ως δια μαγείας.
Πάρτε μολύβι και χαρτί και ας αλλάξουμε τη ζωή σας!
1. Συμφωνήστε ότι θα επενδύετε στον εαυτό σας
Περνάμε τόσο χρόνο επενδύοντας σε σχέσεις και αυτό είναι ένα καλό πράγμα. Αλλά δεν μπορούμε να ξεχάσουμε ότι το να επενδύουμε στον εαυτό μας είναι εξίσου σημαντικό. Αφιερώστε του λίγο χρόνο τώρα.
2. Αποφασίστε ποιος είστε
Δεν αναφέρομαι στο να πάρετε μια ιδιότητα όπως αυτή που δίνει μια καριέρα. Υπερβολικά πολλές φορές επιτρέπουμε στους εαυτούς μας να προσδιοριζόμαστε από την καριέρα μας. Αυτό μπορεί να είναι μεγάλο πρόβλημα όταν κάποιος πρέπει να αλλάξει καριέρα,ή συνταξιοδοτείται, τότε χάνει την αίσθηση του εαυτού του. Αυτό μπορεί να γίνει απίστευτα αποσταθεροποιητικό.
Το να γνωρίζεις ποιος πραγματικά είσαι σου δίνει σταθερότητα στη ζωή. Εάν είσαι ένα καλό, ειλικρινές, δυνατό και ηθικό άτομο, αποφάσισέ το αμέσως τώρα.Είμαστε αυτοί που αποφασίζουμε να είμαστε και τίποτα άλλο.
3. Να είστε αυτός που πραγματικά είστε κάθε μέρα
Τώρα που αποφασίσατε ποιος είστε,απλά πάρτε την απόφαση ότι θα μοχθήσετε ώστε να είστε καθημερινά αυτό το άτομο. Να είστε ο καλύτερος εαυτός σας. Κατανοήστε ότι υπάρχουν φορές που όλοι ξεμένουμε από τα ιδανικά μας, αλλά αυτός που κρατιέται από αυτά, είναι εκείνος που τελικά πετυχαίνει.
4. Αποφασίστε ποιες είναι οι αξίες σας και ζήστε τις καθημερινά
Ένα άτομο που έχει ένα ισχυρό σύνολο από πιστεύω και αξίες είναι ένα ευτυχισμένο και δυνατό άτομο. Ένα άτομο που δεν έχει ένα ξεκάθαρα ορισμένο σύνολο από πιστεύω και αξίες στριφογυρίζει μέσα στη ζωή όπως ένα μικροσκοπικό καραβάκι στον φουρτουνιασμένο ωκεανό. Δεν υπάρχει τίποτα σίγουρο γι' αυτό το άτομο, εκτός από το γεγονός ότι θα είναι στο έλεος των άλλων.
Οι περισσότερες από τις αξίες μας είναι παρόμοιες. Πράγματα όπως το να είσαι δυνατός και υγιής, να είναι η οικογένειά σου καλά και ασφαλής, το να βοηθάς την ανθρωπότητα και όλα τα ζωντανά πλάσματα,και το να νοιάζεσαι για το περιβάλλον, είναι καλοί τομείς για να κοιτάξεις ποιες είναι οι αξίες σου ως προς αυτούς.
Κατάγραψε κάποιες αξίες σου σε αυτούς τους τομείς. Μείνε σταθερός σε αυτές.
5. Αποφάσισε τι θες να είσαι
Κάπου εδώ αρχίζεις να διαλέγεις ταυτότητες.
Τόσο πολλοί από μας είναι δυσαρεστημένοι με την καριέρα τους στο πέρασμα του χρόνου,και παρόλα αυτά νιώθουμε ότι πρέπει να συνεχίσουμε σε αυτή την πορεία. Έχουμε επενδύσει τόσο χρόνο σε αυτή,έτσι δεν είναι; Θα ήταν τρελό να ξαναρχίσουμε. Θα ήταν; Δεν είναι πιο τρελό να είσαι μέρα με τη μέρα τελείως απογοητευμένος; Τι κι αν η καριέρα σου δεν βγήκε όπως ήθελες;
Κάνε μια αλλαγή. Αποφάσισε τι θες να είσαι και ξεκίνα. Δεν υπάρχει τίποτα πιο συναρπαστικό όπως το να αλλάζεις την καριέρα σου σε αυτό ακριβώς που θες να είσαι. Ίσως να υπάρχουν χρόνια αλλαγών μπροστά αλλά ξεκίνα τώρα αμέσως και μην παραιτηθείς ποτέ.
Κατάγραψε τι θες να είσαι.
6. Να μετράς τις επιτυχίες σου με βάση τον δικό σου ορισμό για την 'επιτυχία΄
Παντού βομβαρδιζόμαστε με εικόνες 'επιτυχίας' . Μας λένε ότι είμαστε πετυχημένοι αν είμαστε αδύνατοι, πλούσιοι και κατέχουμε δύναμη. Λοιπόν,μαντέψτε! Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που κατέχουν όλα αυτά τα πράγματα και οι περισσότεροι από αυτούς είναι παντελώς αξιολύπητοι.
Η επιτυχία πρέπει να καθορίζεται από τις δικές σου ιδές. Κάτσε και βρες τις, και μετά μπες στον δρόμο προς ΑΥΤΗ την επιτυχία.
Κατάγραψε τον ορισμό σου για την 'επιτυχία' .
7. Κάνε συνειδητοποιημένες επιλογές για το πως θα επηρεαστείς από τα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή.
Η ζωή είναι τελείως τυχαία τις περισσότερες φορές. Αυτό είναι που την κάνει ένα τρελό, άγριο ταξίδι. Το μοναδικό πράγμα που έχουμε στη ζωή είναι η επιλογή. Μπορούμε να επιλέξουμε πως θα μας επηρεάσουν τα πράγματα. Κάντε μια συνειδητοποιημένη επιλογή όταν τα πράγματα συμβαίνουν.
Πρόσφατα είδα ένα ρητό του Nelson Mandela, ο οποίος φυλακίστηκε λανθασμένα για 27 χρόνια. Όταν βγήκε από τη φυλακή συνειδητοποίησε ότι θα μπορούσε να είναι θυμωμένος και πικρόχολος ή θα μπορούσε να τα αφήσει όλα να περάσουν. Ήξερε ότι εάν διάλεγε τον θυμό, θα ήταν ακόμα παγιδευμένος σε μια φυλακή που θα συνεχιζόταν για πάντα. Διάλεξε να το αφήσει να περάσει και να ελευθερωθεί.
Όλοι έχουμε αυτή την επιλογή. Μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά δεν παύει να είναι μια επιλογή.
8. Να αναζητάς την πρόοδο στο δρόμο προς την επίτευξη των στόχων σου.
Συνειδητοποίησε ότι μερικοί στόχοι μπορεί να χρειαστούν χρόνια,και κάποιοι άλλοι μια ζωή, για να επιτευχθούν. Να παρακολουθείς την πρόοδο σου και να ανταμείβεις τον εαυτό σου όταν προχωράς λίγο παρακάτω στο δρόμο σου.
9. Πάντα να κοιτάς μπροστά. Ποτέ μην κοιτάς πίσω προσπαθώντας να αλλάξεις το παρελθόν.
Ο δρόμος που ακολουθείς μέχρι τώρα μπορεί να ήταν καλός ή κακός. Σε κάθε περίπτωση, το να κοιτάς πίσω και να προσπαθείς να αλλάξεις κάτι που έχει ήδη συμβεί είναι μια τεράστια σπατάλη χρόνου και ενέργειας. Όσο περισσότερο χρόνο και ενέργεια επενδύεις στο μέλλον, τόσο περισσότερο το μέλλον σου θα πλησιάζει σε αυτό που θες να είναι.
10. Μην σταματάς να μαθαίνεις!
Πολλοί από τους πιο ενδιαφέροντες και ισχυρούς ανθρώπους που γνωρίζουν έχουν αλλάξει καριέρα αρκετές φορές στη ζωή τους. Είναι άνθρωποι που συνεχώς ερευνούν και μαθαίνουν νέους τομείς και δεξιότητες. Γι' αυτό το λόγο, όταν έρχεται η ευκαιρία γι'αυτούς να ξεκινήσουν μια νέα καριέρα , ήδη κατέχουν το σύνολο των απαιτούμενων δεξιοτήτων. Πολλοί από αυτούς τους άνθρωπους θα μπορούσαν να αλλάξουν καριέρα αύριο και να είναι επιτυχημένοι, επειδή έχουν ήδη τις απαραίτητες δεξιότητες.
Επίσης συνειδητοποίησε ότι κάποιος πρέπει ΝΑ ΜΑΘΕΙ ΠΩΣ ΝΑ ΜΑΘΑΙΝΕΙ. Δεν μιλάμε για το να απομνημονεύσεις μια σειρά από γεγονότα και να τα ξεστομίσεις σε ένα τεστ. Μιλάω για το να πάρεις μια πληροφορία, να την κατανοήσεις και να είσαι ικανός να την εφαρμόσεις στη ζωή σου. Για να το κάνεις αυτό, πρέπει να καταλάβεις τις συγκεκριμένες λέξεις που χρησιμοποιούνται στο αντικείμενο που μελετάς. Εάν δεν καταλάβεις κάθε μία λέξη σε αυτό το αντικείμενο, δεν θα μπορείς να καταλάβεις αρκετά το αντικείμενο αυτό ώστε να χρησιμοποιήσεις τις πληροφορίες που έμαθες. Πάρε ένα καλό λεξικό και κάνε το τον καλύτερό σου φίλο , καθώς μελετάς οτιδήποτε. Ψάξε ΚΑΘΕ λέξη που δεν κατανοείς πλήρως. Αυτό θα βελτιώσει επίσης το λεξιλόγιο και την επικοινωνία σου.
Κατάγραψε τι αντικείμενα πρέπει να μελετήσεις ώστε να αποκτήσεις την καριέρα που θες.
11. Χώρισε τον στόχο σου σε μικρούς στόχους που θα σε οδηγήσουν στον μεγάλο.
Όταν το κάνεις αυτό, να δίνεις στον κάθε μικρό στόχο μια επιθυμητή ημερομηνία που θα τον έχεις ολοκληρώσει. Ας πούμε ότι θες να γίνεις επαγγελματίας σεφ. Ένας μικρός στόχος θα ήταν να γραφτείς και να ξεκινήσεις μια σχολή μαγειρικής. Δώσε σε αυτό τον μικρό στόχο μια ημερομηνία, την οποία θα πρέπει να έχεις ξεκινήσει μαθήματα.
Βρες και κατάγραψε τους πρώτους μικρούς στόχους σου. Δώσε σε κάθε ένα μια επιθυμητή ημερομηνία για να τον ολοκληρώσεις.
12. Μην αποφεύγεις τις αλλαγές που πρέπει να γίνουν.
Καθώς προχωράς προς την επίτευξη των στόχων σου, υπάρχουν αλλαγές που θα χρειαστεί να κάνεις στη ζωή ώστε να πετύχεις αυτό που θες. Όταν φτάσεις σε αυτά τα σημεία όπου πρέπει να γίνουν αλλαγές, κατανόησε ότι είναι τρομακτικές, αλλά μην διστάσεις να τις κάνεις. Εάν έχεις κάνει σωστά τα προηγούμενα βήματα, τότε θα έχεις ήδη προσδιορίσει τις αλλαγές που πρέπει να συμβούν. Προχώρα λοιπόν και κάνε τις!
13. Ξεφορτώσου την ακαταστασία από τη ζωή σου.
Αυτό το είδος ακαταστασίας το αποκαλώ 'Ακαταστασία Ζωής'. Είναι η ακαταστασία που έχεις με τις ημιτελείς δουλειές, την επικοινωνία, πράγματα για τα οποία μετανιώνεις κ.ο.κ. Εάν έχεις πολλές δουλειές που δεν έχουν ολοκληρωθεί και είναι σημαντικές, τελείωσέ τις.
Δώσε σε κάθε μία μια επιθυμητή ημερομηνία ολοκλήρωσης και τελείωσέ τις. Πλήρωσε τους παλιούς λογαριασμούς, τηλεφώνησε στη μητέρα σου, χειρίσου σωστά αυτά που είναι σημαντικά στη ζωή σου. Οτιδήποτε που ανήκει στο παρελθόν και δεν μπορείς να αλλάξεις, αγνόησέ το.
14. Μην κάνεις τίποτα με το οποίο διαφωνείς.
Σε όλη τη διάρκεια της ζωής σου, θα υπάρχουν άνθρωποι που θα σε πιέζουν για οποιοδήποτε λόγο να κάνεις πράγματα με τα οποία απλά δεν συμφωνείς. Έχουν κάθε είδους 'καλό λόγο' αλλά το συμπέρασμα είναι ότι εάν αυτοί οι λόγοι δεν είναι δικοί σου, μην το κάνεις. Θα το μετανιώσεις και θα το πληρώσεις σε χαμένο χρόνο και ενέργεια, προσπαθώντας να διορθώσεις καταστάσεις που θα ήταν μια χαρά εάν είχες παραμείνει στα δικά σου ιδανικά.
15. Δημιούργησε καλές συνήθειες.
Εφάρμοσε πειθαρχία σε περιοχές που χρειάζονται βοήθεια. Εαν σπαταλάς χρόνο παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, ενώ θα έπρεπε να προετοιμάζεσαι για τη δουλειά, κανόνισε τα βιντεοπαιχνίδια σου αργότερα μέσα στη μέρα ,και δώσε στον εαυτό σου ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για να παίξεις.
Εάν πίνεις ή καπνίζεις υπερβολικά, ή τρως junk food, βάλε τον εαυτό σου σε μια σειρά με το να χειριστείς αυτά τα πράγματα.Δεν χρειάζεται να τα χειριστείς όλα ταυτόχρονα, αλλά διάλεξε εκείνο που νομίζεις ότι είναι το πιο σημαντικό και λύσε αυτό. Τότε προχώρησε και στα υπόλοιπα.
16. Κάνε πράγματα που κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι.
Κοίταξε τι αποφάσισες να είσαι. Βρες ένα άτομο που έχει επιτύχει σε αυτό τον τομέα και ανακάλυψε τι έκανε αυτό το άτομο ή τι κάνει σε καθημερινή βάση. Κάνε μια λίστα.Η μόνη διαφορά ανάμεσα στην επιτυχία και την αποτυχία είναι η προθυμία να καθορίσεις και να ΚΑΝΕΙΣ τα πράγματα που κάνουν κάποιον επιτυχημένο.
Κατάγραψε τα πράγματα που πρέπει να ΚΑΝΕΙΣ για να γίνεις αυτό που θες να είσαι.
17. Εστίασε σε σημαντικές δουλειές και άφησε τα υπόλοιπα στην άκρη.
Όταν μεγάλωνα τα παιδιά μου, ήμουν μια αγχωμένη μαμά. Δούλευα με πλήρη απασχόληση και ο σύζυγός μου ταξίδευε. Επιπρόσθετα, προσπαθούσα να κάνω υπερβολικά πολλές δουλειές, οι οποίες δεν με έφερναν πιο κοντά σε κανένα στόχο. Εάν μπορούσα να μιλήσω στον παρελθοντικό εαυτό μου, θα έλεγα 'Σταμάτα να κάνεις τα πράγματα που σε στρεσάρουν. Εάν δεν μπορείς να πας στο Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων ή στη χορωδία αυτή τη στιγμή,μην πας! Τα παιδιά σου θα μεγαλώσουν και θα έχεις χρόνο αργότερα. Επίσης μην κάνεις την επίτευξη ενός μελλοντικού στόχου τόσο σημαντική, που να αμελείς το παρόν'.
Η πιο σημαντική δουλειά που είχα ήταν να μεγαλώσω τα παιδιά μου. Το έκανα αλλά δεν το απόλαυσα, εκτός από τις ελάχιστες φορές που εστίαζα μόνο σε αυτά. Να απολαμβάνεις το παρόν.
18. Διάλεξε προσεκτικά ποιον θα έπαιρνες μαζί σου στο μονοπάτι της ζωής.
Η επιλογή του λάθος συντρόφου ή φίλων που σε καταστρέφουν, είτε απροκάλυπτα είτε συγκαλυμμενα, θα σε καταστρέψει. Δεν το λέω αυτό με ελαφρά τη καρδία, και έχω μαζέψει χρόνια ατεκμηρίωτων, προσωπικών πληροφοριών που μπορούν να το στηρίξουν από εδώ μέχρι το φεγγάρι.
Εάν υπάρχει κάποιος στη ζωή σου που σε κάνει να νιώθεις λίγος ή καταστρέφει τα όνειρά σου, βγάλτον από τον δρόμο σου. Ο δικός τους δρόμος είναι διαφορετικός από τον δικό σου,και οδηγεί προς τα κάτω. Δεν θα τα πας καλά, όταν προσπαθούν συνεχώς να σε αποσπάσουν.
19. Μάθε να διαχειρίζεσαι σωστά τους ανθρώπους.
Τις περισσότερες φορές μπορείς να διαχειριστείς τους ανθρώπους με το να τους θαυμάζεις και να τους δίνεις πολύ συμπόνια και επικοινωνία. Το να λες στους ανθρώπους ότι είναι λάθςο είναι ιδιαίτερα αναποτελεσματικό τις περισσότερες φορές.
Μάθε να παραχωρείς στους ανθρώπους το δικαίωμα να είναι οι εαυτοί τους, ανεξάρτητα το πόσο πολύ μπορεί να διαφωνείς μαζί τους. Οι άνθρωποι βγαίνουν με όλων των ειδών τις αστείες συσκευασίες. Προσπέρασε το περιτύλιγμα για να κοιτάξεις μέσα στο άτομο.
20. Βρες περιοχές όπου συμφωνείς με τους ανθρώπους.
Όταν συναντάς ένα άτομο, ψάξε για κάτι μέσα του με το οποίο συμφωνείς. Σε μερικούς ανθρώπους ίσως είναι δύσκολο, αλλά πάντα υπάρχει κάτι! Μόλις το βρεις,σχολίασέ το. Για παράδειγμα,πες στη σερβιτόρα σου ότι σου αρέσει το κολιέ της. Αυτό είναι το πρώτο βήμα για να ξεκινήσεις ένα είδος επικοινωνίας μαζί της.
21. Αναγνώρισε κατεστραμμένες σχέσεις και επιδιόρθωσε τις.
Όλοι έχουμε σχέσεις που πήγαν στραβά. Μπορούμε είτε να μετανιώσουμε γι'αυτό είτε να δουλέψουμε για να τις επιδιορθώσουμε. Πιστεύω ότι, εκτός και αν το άλλο άτομο είναι τελείως παλαβό, μπορώ να επιδιορθώσω οποιαδήποτε σχέση.
Ο πιο απλός τρόπος που ξέρω για να θέσω μια σχέση πάλι υπό έλεγχω είναι απλά να πεις στον άλλο ότι λυπάσαι που κάτι χάλασε, και θες να ξεκινήσεις από την αρχή. Αυτό δίνει και στους δυο σας μια βάση για να συμφωνήσετε να χτίσετε μια νέα σχέση.
22. Μην συμφωνείς με ελλείψεις στα χρήματα.
Υπάρχουν τόσο πολλοί άνθρωποι που θα σου πουν ότι για να αποκτήσεις κάτι, θα πρέπει να στερηθείς κάτι άλλο. Αυτό είναι ένα μεγάλο ψέμα. Δεν πρέπει απαραίτητα να μην τρως μεσημεριανό κάθε μέρα για να μαζέψεις χρήματα για να αγοράσεις κάτι. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να βγεις έξω και να δημιουργήσεις χρήματα.
Υπάρχουν εκατομμύρια τρόποι να το κάνεις μαζί με μια καθημερινή δουλειά που σου δίνει περιορισμένο μισθό. Εάν το να έχεις χρήματα είναι πρόβλημα, ξεκίνα να ψάχνεις εναλλακτικούς τρόπους να τα αποκτήσεις νόμιμα και ηθικά, και πήγαινε βγάλε μερικά! Κάντο ένα παιχνίδι. Στην πραγματικότητα έχει πλάκα! Οι ελλείψεις δημιουργούνται από αυτούς που έχουν κέρδος από τις ελλείψεις. Μην πέσεις στην παγίδα. Πήγαινε να δημιουργήσεις αφθονία!
23. Μην συμφωνείς με ελλείψεις στο χρόνο.
Όταν κάτι είναι σημαντικό , μπορείς να βρεις το χρόνο να το κάνεις. Μπορεί να μην είναι εύκολο σε μερικές περιπτώσεις. Μπορείς όμως ΠΑΝΤΑ να ξεκλέψεις ένα μικρούτσικο κομμάτι χρόνου για να το χρησιμοποιήσεις ώστε να προχωρήσεις με ένα στόχο. Τα βήματα προς τα μπρος δεν χρειάζεται να είναι μεγάλα ή να γίνουν όλα μεμιάς, αλλά πρέπει να σε προχωρήσουν μπροστά σε ένα μικρό βαθμό. Κάνε κάτι κάθε μέρα για να προχωρήσεις μπροστά.
24. Ξεφορτώσου την ακαταστασία στο περιβάλλον σου.
Η φυσική ακαταστασία χρειάζεται χρόνο και προσοχή. Πρέπει να την μετακινήσεις,να την ξεσκονήσεις, να ασχοληθείς μαζί της, και ακόμα χειρότερα, κάθε αντικείμενο που κατέχεις χρειάζεται λίγη από την συγκέντρωσή σου. Ξεφορτώσου τα πράγματα που δεν θες ή δεν χρειάζεσαι. Η συγκέντρωση είναι που σε οδηγεί εμπρός. Ελευθέρωσε όσο περισσότερη από αυτή μπορείς.
25. Μη φοβάσαι τις αλλαγές στη ζωή.
Το κλειδί για να προχωρήσεις στη ζωή με αυτοπεποίθηση είναι η μόρφωση ως προς τα πράγματα που θα αντιμετωπίσεις. Υπάρχουν πληροφορίες παντού. Με το κλικ ενός ποντικιού μπορείς να έχεις περισσότερες πληροφορίες στις άκρες των δαχτύλων σου απ'ότι είναι διαθέσιμες σε οποιοδήποτε πανεπιστήμιο στον κόσμο.
Πως ξέρεις ότι οι πληροφορίες είναι σωστές; Η απάντηση είναι απλή. Απλά αναρωτήσου "Όταν τις εφάρμοσα, δούλεψαν;" Εάν η απάντηση είναι σωστή,τότε είναι σωστές, εάν όχι, τότοε είτε δεν τις εφαρμόζεις σωστά είτε είναι λάθος. Να παίρνεις καλές πληροφορίες. Τότε να κάνεις τις απαραίτητες αλλαγές.
26. Ψάξε για ευκαιρίες ώστε να βοηθάς τους άλλους καθημερινά.
Στην υπηρεσία των άλλων είναι που βρίσκουμε τους πραγματικούς εαυτούς μας. Αυτό είναι το μεγάλο μυστικό του σύμπαντος. Να έχεις ανοιχτή την πόρτα για κάποιον. Ρώτα τον γείτονά σου, αν χρειάζεται βοήθεια. Βρες τρόπους να βοηθήσεις τους άλλους, που εναρμονίζονται με τους στόχους σου. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να τους πραγματοποιήσεις.
27. Άσε τους άλλους να σε βοηθήσουν.
Δώσε σε αυτούς που βρίσκονται γύρω σου την ευκαιρία να βρουν και αυτοί τον εαυτό τους. Κάνει τόσο ευτυχισμένους τους ανθρώπους, το να τους επιτρέπεται να βοηθάνε άλλους. Δεν δημιουργεί κάποια υποχρέωση, απλά χτίζει καλή θέληση.
28. Επικοινώνησε με ΠΟΛΛΟΥΣ ανθρώπους και δούλεψε για να διατηρήσεις αυτές τις επαφές.
Τώρα έχουμε τα social media και μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός χώρος για να κάνεις τον εαυτό σου γνωστό. Βρες ανθρώπους που σκέφτονται όπως εσύ στα social media ή στην κοινότητά σου. Καλλιέργησε σχέσεις και επέκτεινε τις όσο το δυνατόν περισσότερο.
Αυτό χρειάζεται δουλειά αλλά είναι πολύ σημαντικό για να σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου. Κάθε στόχος χρειάζεται ένα ποσό ομαδικής δουλειά, έτσι ξεκίνησε να χτίζεις την ομάδα σου ακόμα και αν είναι μόνο μία ομάδα από cheerleaders.
29. Δούλεψε για να βελτιώσεις τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες.
Η καλή, καθαρή επικοινωνία σου γλυτώνει χρόνο, ενέργεια, και αναστάτωση. Να έχεις επίγνωση των πραγμάτων που λες και πως επηρεάζουν τους άλλους ανθρώπους. Ξοδεύεται τόσος χρόνος προσπαθώντας να επιλύσουμε την κακή επικοινωνία ή να απαλύνουμε πληγωμένα αισθήματα. Ξεκαθάρισε την επικοινωνία σου. Πες αυτά που θες,με τρόπο ώστε να ληφθούν σωστά από το άλλο άτομο. Βεβαιώσου ότι άκουσαν και κατανόησαν.
Βγες έξω και ψάξε γύρω σου τις επιδράσεις της κακής επικοινωνίας. Βρίσκονται παντού. Τα περισσότερα κακά στην κοινωνία σήμερα μπορούν να αναχθούν πίσω σε κακή, μη καθαρή ή αλλοιωμένη επικοινωνία.
Εάν όλοι παίρναμε την πλήρη ευθύνη για την επικοινωνία μας και κάναμε κάθε προσπάθεια να γίνουμε κατανοητοί, και δουλεύαμε για να το διορθώσουμε εάν μας παρερμήνευαν, θα ήμασταν όλοι πολύ περισσότερο ευτυχισμένοι. Μελέτησε το αντικείμενο της επικοινωνίας, είναι ένα ολόκληρο αντικείμενο και μας επηρεάζει κάθε στιγμή της ζωής μας.
30. Κατάλαβε ότι όπου και να βρίσκεσαι μπορείς πάντα να κάνεις μια νέα αρχή.
Ποτέ δεν είναι πολύ αργά, και τα πράγματα ποτέ δεν έχουν πάει πολύ μακριά. Αυτά που έχεις κάνει στο παρελθόν ανήκουν στο παρελθόν και το μέλλον σου είναι αυτό που το κάνεις να είναι. Ότι χρειάζεται να κάνεις είναι να χαράξεις την πορεία σου και να ξεκινήσεις!
Καλή τύχη!
30 Vital Things Your Future Self Will Thank You For
Once upon a time, we were our past selves. We went along either with future intentions in mind or simply drifting with the tide. Did we ever think that we would have ended up where we are?
Few people I know knew they would be exactly where they are today. So how can we plan for our futures when they are so uncertain?
The answer is not to look at what we want or where we want to be in the future but rather, who we want to be.
After all, in life, the only person we can depend on for certain is ourselves. As much as we want to be able to rely on someone else wholeheartedly, sometimes they leave or change or even pass away.
Who you are in the future depends on what you do today. Here are 30 vital things you can do today that your future self will thank you for. Take this checklist and do each step thoroughly. Your life will line up like magic.
Get out paper and a pencil and lets change your life!
1. Agree to invest in yourself!
We spend so much time investing in relationships and this is a good thing. But we cannot forget that investment in ourselves is as important. Take some time now.
Going through this checklist step-by-step and doing each step thoroughly will set you up to move forward in life with focused energy.
I am not talking about taking on an identity such as one outlined by a career. Too many times we allow ourselves to be defined by our careers. This can be so much the case that when someone needs to change careers or retire, they lose their sense of self. This can be extremely destabilizing.
Knowing who the real you is gives you stability in life. If you are a good, honest, strong and ethical person, decide that right now. We are who we decide we are and are nothing else.
3. Be who you really are every day.
Now that you have decided who you are, simply make the decision that you will strive to be that person every day. Be the best of that person you can be. Understand that there are times that we all fall short of our ideals but a person who keeps at it is one who eventually succeeds.
If we fall short, understand that this is an area where more learning has to take place.
4. Decide what your values are and live them every day.
A person who has a strong set of beliefs and values is a happy and strong person. A person who does not have a clearly defined set of beliefs and values is tossed about in life like a tiny ship on an angry ocean. There is nothing certain to a person like this except the fact that he will be at the mercy of others.
Most of our values are similar. Things like keeping yourself strong and healthy, keeping your family well and protected, helping mankind and all living things, and caring for our environment are good areas to look at to see what your values are with regard to them.
Write down some of your values in these areas. Stick to them.
5. Decide what you want to be.
Here is where you get to start choosing identities.
So many of us have become dissatisfied with our careers over time and yet we feel we have to continue in that line of work. We have put so much time into it haven’t we? It would be crazy to start over again. Well, would it? Isn’t it more crazy to go on day after day completely dissatisfied? So what if your career didn’t work out the way you wanted it to?
Make a change. Decide what you want to be and get started. There is nothing as exciting as changing your career into exactly what you want it to be. There may be years of transition ahead but get started right now and never give up.
Write down what you want to be.
6. Measure your successes by your own definition of “success”
Everywhere we are bombarded with images of “success” we are told we are successful if we are thin, rich and have power. Well guess what? There are many people with all of those things and most of those people are completely miserable.
Success must be defined by your own ideas. Sit down and figure them out then get on the road toward THAT success.
Write down your definition of “success” that’s personal to you.
7. Make conscious choices about how you will be affected by the things that happen in life.
Life is completely random most of the time. That is what makes it a crazy, wild ride. The one thing we do have in life is choice. We can choose how things will affect us. Make a conscious choice when these things occur.
Recently I saw a quote from Nelson Mandela who had been imprisoned wrongly for 27 years. When he got out, he realized he could choose to be angry and bitter or he could choose to let it all go. He knew that if he chose anger, he would still be trapped in a prison that would continue forever. He chose to let it go and be free.
We all have that choice. It can be difficult but it is still a choice.
8. Seek forward progress on the path to your goals.
Realize that some goals may take years and others, a lifetime. Keep track of your forward progress and give yourself rewards for making it a little further on your path.
9. Always look forward. Never look back to try and change the past.
The path that you have been following may have been good or may have been bad, In either case, looking back and trying to change what has already occurred is a huge waste of time and energy. The more time and energy you invest in the future, the more your future will be what you make it.
10. Don’t stop learning!
Many of the most interesting and powerful people I know have changed careers several times in their lives. They are people who are constantly digging into and learning new fields and new skills. For this reason, when the opportunity arises for them to start a new career, they already have the skill set. Many of these people could change careers tomorrow and be successful because they have the skills in place.
Also realize that one must LEARN HOW TO LEARN. We are not talking about memorizing a bunch of facts and spitting them out on a test. I am talking about taking in information, understanding it and being able to apply it in your life.
In order to do this, you must understand the specific words used in the subject you are studying. If you don’t understand each and every word in the subject, you will not be able to understand the subject enough to use the information you have learned. Get a good dictionary and make it your best friend while studying anything. Look up ANY word you do not fully understand. This will also improve your vocabulary and communication.
Write down the subjects you need to study in order to have the career you want.
11. Break your goal down into mini goals that lead to your big goal.
When you do this, give each mini goal a target date for completion. Let’s say you want to be a professional chef. One mini goal would be to sign up for and start culinary school. Give that mini goal a date when you will actually start your classes.
Figure out and write down your first mini goals. Give each one a target date for completion.
12. Don’t back away from needed changes.
As you progress toward your goals, there are changes that you will need to make in life in order to achieve what you want. When you get to those points where change must occur, understand that they are scary but don’t hesitate to make them. If you have done the previous steps well, you have already identified the changes that need to occur. Go ahead and make them!
13. Get rid of clutter in your life.
This type of clutter I call “Life Clutter” This is the clutter you have with unfinished projects, communication, old regrets and the like. If you have a lot of unfinished projects and they are important, finish them.
Give each one a target date and get them done. Pay any old bills, call your mom, handle anything that you have attention on in your life. Anything in the past that you cannot change, ignore.
14. Don’t do anything you disagree with.
All through life, there are people who will pressure you for whatever reason to do things that you simply don’t agree with. They have all kinds of “good reasons” but the bottom line is that if they are not your reasons, don’t do it. You will regret it and pay for it in lost time, and energy repairing situations that would have been fine if you had kept to your own ideas.
15. Create good habits.
Apply discipline in the areas that you have waste. If you waste time playing video games when you should be getting ready for work, schedule your video games for later in the day and give yourself a set amount of time to play them.
If you drink or smoke too much or eat bad food, get yourself on a path to get those things handled. You don’t have to handle them all at once but choose the one that you feel is most important and handle that. Then go after the others.
16. Do the things that successful people do.
Look at what you have decided to be. Find a person who has been successful in that field and find out what that person did or does on a daily basis. Make a list. The only difference between success and failure is the willingness to identify and DO the things that make someone successful.
Write down the things you need to DO to be what you want to be.
17. Focus on important projects and let all others go.
When I was raising my kids, I was a stressed out mom. I was working full time and my husband traveled. In addition, I was trying to take on way too many projects that got me no closer to any goal. If I could speak to my past self, I would say “Cut out the things that stress you out. If you can’t do the PTA or the choir right now, don’t! Your kids will be grown and you will have time later. Also don’t make the getting of a future goal so important that you neglect the present.”
The most important project I had was raising my kids. I did it but I did not enjoy it except for the few times when I only focused on them. Enjoy the present.
18. Choose well who you would take with you on your path in life.
Choice of the wrong partner or friends who tear you down, whether outright or covertly will ruin you. I don’t say that lightly and I have years of anecdotal, personal information that can back it up from here to Venus.
If there is someone in your life who makes you feel less or trashes your dreams, get them off your path. Their path is way different from yours and it leads down. You will not do well with them constantly trying to divert you.
19. Learn to handle people correctly.
Most of the time you can handle people by admiring them and giving them lots of compassion and communication. Making people wrong is highly ineffective most of the time.
Learn to grant people the right to be themselves no matter how much you might disagree with them. People come in all kinds of funny packaging. Look past it to the person inside.
20. Find areas of agreement with people.
When you meet a person, look for something in that person with which you agree. In some people it may be difficult but there is always something! Once you find it, comment on it. For example, tell your waitress that you like her necklace. This is the first step on starting a communication with her.
21. Identify damaged relationships and repair them.
We all have relationships that have gone wrong. We can either regret their wrongness or work to repair them. I believe that unless the other person is completely nuts, I can repair any relationship.
The simplest way I know to put a relationship back on track is to simply tell the person you are sorry something went off and you want to start over. This gives you both a basis for agreement on which you can build a new relationship.
22. Don’t agree with scarcities in money.
There are so many people who will tell you that in order go have something, you need to deny yourself something else. That is a fat lie. You do not necessarily have to bag lunch it every day in order to save up to buy something. What you have to do is go out and create more money.
There are a million ways to do it over and above a day job where your salary is limited. If getting money is a problem, start looking at alternative ways of getting it legally and morally, and go create some. Make it a game. It is actually quite fun! Scarcities are created by those who profit from scarcity. Don’t fall for it. Go create abundance.
23. Don’t agree with scarcities in time.
When something is important, you can make the time to do it. It may not be easy in some cases. One can ALWAYS scrape out a tiny bit of time to use to move forward on a goal. The steps forward do not have to be big or taken all at once but they do have to move you forward to some slight degree. Do something every day to move you forward.
24. Get rid of clutter in your environment.
Physical clutter takes time and attention. You have to move it, dust it, care for it and worse yet, every material item you own traps a little bit of your attention. Get rid of the things you don’t want or need. Attention is what drives you forward. Free up as much of it as you can.
25. Don’t be afraid of changes in life.
The key to going through life with confidence is education on the things you will be facing. There is information everywhere. At the click of a mouse you can have more information at your fingertips than is available in any university in the world.
How do you know the information is correct? The answer is simple. Just ask yourself, “When I applied it, did it work?” if the answer is yes, it is correct. If it is no, than either you didn’t do it right or it is wrong. Get good information. Then make the needed changes.
26. Look for opportunities to help others every day.
It is in the service of others that we find our true selves. This is the grand secret of the universe. Hold the door open for someone. Ask your neighbor if they need assistance. Find ways to help others that align with your goal. That is the best way to make it a reality.
27. Let others help you.
Give those around you the opportunity to find themselves too. It makes people so happy to be allowed to help another. It does not create an obligation, it just builds good will.
28. Get your communications out to LOTS of people and work to maintain those communications.
We now have social media and it can be a great place to really get yourself known. Find like minded people on social media or in your community. Cultivate relationships and expand those as much as possible.
This takes work but is very important to help you achieve your goals. Any goal takes a certain amount of teamwork so start building your team, even if it is just a cheerleading squad.
29. Work to improve your communication skills.
Good clean communication saves time, energy and upset. Be aware of the things you say and how it affects other people. So much time is spent trying to iron out miscommunication or soothe hurt feelings. Clean up your communication. Say it in a way that will be received correctly by the person. Make sure they heard and acknowledge you.
Go out and look around you at the effects of bad communication. They are everywhere. Most of the ills in society today can be traced back to bad, unclear or altered communication.
If we all took full responsibility for our communication and made every effort to be understood, and worked to correct it if it was misunderstood, we would all be a whole lot happier. Study the subject of communication, it Is a subject and it does affect us every single moment of our lives.
30. Understand that wherever you are, you can always make a new start.
It is never too late and things are never too far gone. What you have done in the past is in the past and your future is what you make it. All you have to do is plot your course and go!
Good luck!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου