Πιστοποιημένος διασώστης ορειβασίας:
"Η ΧΡΗΣΗ ΜΑΣΚΑΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΓΙΑ 8-10 ΩΡΕΣ ΟΔΗΓΕΙ ΤΟΥΣ ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ ΣΕ ΑΤΡΟΦΙΑ, ΔΗΛΑΔΗ ΣΤΟ ΝΑ ΥΠΟΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ. ΑΥΤΟ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΑ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ"...
Από Leonidas Foudoulidis :
Φίλοι και φίλες, προσωπικοί και διαδικτυακοί, να είστε σίγουροι ότι αν φοράτε μάσκα για 8-10 ώρες την ημέρα σύντομα οι πνεύμονες πέφτουν σε ατροφία.
Και τα προβλήματα υγείας αρχίζουν...
Τι σημαίνει ατροφία;
Είναι η κατάσταση που πέφτουν τα όργανα όταν δεν λειτουργούν, ή δεν λειτουργούν με την ανάλογη ένταση για την οποία ειναι κατασκευασμένα να εργάζονται.
Για παράδειγμα, μένεις στο κρεβάτι για κάποιο χρονικό διάστημα σε ακινησία και παρατηρείς ότι οι μύες αδυνατίζουν, χάνουν τον όγκο τους και την δύναμη τους.
Για να επανέλθουν θα χρειαστεί φυσιοθεραπεία!
Όταν, λοιπόν, οι πνεύμονες υπολειτουργούν χάνουν την δυνατότητα τους να κάνουν σωστή πλήρωση με ατμοσφαιρικό αέρα και σωστή κατακράτηση οξυγόνου.
Τα αποτελέσματα θα τα δείτε στο μέλλον...
Άλλοι πιο σύντομα από όσο φαντάζεστε, και άλλοι λίγο αργότερα.
Διδάσκω nidra yoga (αναπνοές).
Πιστέψτε με, ξέρω ακριβώς και έχω την πλήρη εικόνα των λεγόμενων μου.
Προσπάθηστε να αποφύγετε όσο το δυνατόν την χρήση μάσκας!
Οι γιατροί γνωρίζουν πώς να κάνουν σωστή χρήση της και αφήνουν περιθώρια για να αναπνέουν πιο ελεύθερα απο τα πλάγια...
Καθότι γνωρίζουν (οι περισσότεροι) την πραγματικότητα των λεγόμενων μου.
Επίσης, κάνουν συχνή αλλαγή μάσκας, διότι από την υγρασία τής εκπνοής υγραίνεται και δυσκολεύει ακόμα περισσότερο η διαπερατότητά της.
Για να προλάβω αυτούς που με απλοϊκότητα σκεφτούν ότι με την δυσκολία λόγω μάσκας μπορεί και να ...γυμνάσουν τους πνεύμονες, παραθέτω ατόφια την απάντησή μου σε μία κυρία που θεώρησε καλό να με βρίσει γιατί είπα τις θέσεις μου:
"Αυτό που λέτε κυρία μου είναι εντελώς ΑΤΟΠΟ!..
Οι πνεύμονες ΔΕΝ λειτουργούν με αυτό τον τρόπο!
Για να καταλάβετε τι εννοώ θα αναφέρω τα εξής.
Μέσω τής σωματικής γυμναστικής κάνετε υπερέκταση στους πνεύμονες.
Με τις βαθιές αναπνοές (με αυτό τον τρόπο) μεγαλώνει το θωρακικό κοίλωμα.
Μεγαλώνει και η χωρητικότητα των πνευμόνων.
Το ζόρισμα λοιπόν στο οποίο αναφέρεσαι που δημιουργείται από την χρήση μάσκας δεν τούς βάζει σε υπερλειτουργία, αλλά σε υπολειτουργία!..
Και αυτό γίνεται για πολλούς λόγους, ο κυριότερος των οποίων ειναι για να ΜΗΝ αρχίσουν να συσσωρεύουν υγρό, το οποίο θα οδηγήσει σε πνευμονικό οίδημα.
Αυτόματη αντίδραση τού οργανισμού.
Σε ενα υγιες παιδάκι, με μια εφαρμοστή μάσκα, αυτό μπορεί να συμβεί εύκολα!..
Είναι κάτι σαν αυτό που συμβαίνει στους πνεύμονες σε μεγάλα υψόμετρα, πάνω από 5.000 μέτρα, από την έλλειψη ατμοσφαιρικού αέρα και κατ' επέκταση τού οξυγόνου.
Για αυτό τον λόγο οι περιοχές άνω των 5.000 μέτρων στην γλώσσα των ορειβατών ονομάζονται "Dead Zones"...
Είμαι Ορειβάτης και έχω ζήσει σε αυτά τα υψόμετρα για μήνες, στο basecamp Everest σαν διασώστης.
Είμαι και πιστοποιημένος από το INSARAG (International Search and Rescue Advisory Group)".
Εύχομαι σε όλους σας ό,τι καλύτερο.
Cherokee21
"Η ΧΡΗΣΗ ΜΑΣΚΑΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΓΙΑ 8-10 ΩΡΕΣ ΟΔΗΓΕΙ ΤΟΥΣ ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ ΣΕ ΑΤΡΟΦΙΑ, ΔΗΛΑΔΗ ΣΤΟ ΝΑ ΥΠΟΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ. ΑΥΤΟ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΑ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ"...
Από Leonidas Foudoulidis :
Φίλοι και φίλες, προσωπικοί και διαδικτυακοί, να είστε σίγουροι ότι αν φοράτε μάσκα για 8-10 ώρες την ημέρα σύντομα οι πνεύμονες πέφτουν σε ατροφία.
Και τα προβλήματα υγείας αρχίζουν...
Τι σημαίνει ατροφία;
Είναι η κατάσταση που πέφτουν τα όργανα όταν δεν λειτουργούν, ή δεν λειτουργούν με την ανάλογη ένταση για την οποία ειναι κατασκευασμένα να εργάζονται.
Για παράδειγμα, μένεις στο κρεβάτι για κάποιο χρονικό διάστημα σε ακινησία και παρατηρείς ότι οι μύες αδυνατίζουν, χάνουν τον όγκο τους και την δύναμη τους.
Για να επανέλθουν θα χρειαστεί φυσιοθεραπεία!
Όταν, λοιπόν, οι πνεύμονες υπολειτουργούν χάνουν την δυνατότητα τους να κάνουν σωστή πλήρωση με ατμοσφαιρικό αέρα και σωστή κατακράτηση οξυγόνου.
Τα αποτελέσματα θα τα δείτε στο μέλλον...
Άλλοι πιο σύντομα από όσο φαντάζεστε, και άλλοι λίγο αργότερα.
Διδάσκω nidra yoga (αναπνοές).
Πιστέψτε με, ξέρω ακριβώς και έχω την πλήρη εικόνα των λεγόμενων μου.
Προσπάθηστε να αποφύγετε όσο το δυνατόν την χρήση μάσκας!
Οι γιατροί γνωρίζουν πώς να κάνουν σωστή χρήση της και αφήνουν περιθώρια για να αναπνέουν πιο ελεύθερα απο τα πλάγια...
Καθότι γνωρίζουν (οι περισσότεροι) την πραγματικότητα των λεγόμενων μου.
Επίσης, κάνουν συχνή αλλαγή μάσκας, διότι από την υγρασία τής εκπνοής υγραίνεται και δυσκολεύει ακόμα περισσότερο η διαπερατότητά της.
Για να προλάβω αυτούς που με απλοϊκότητα σκεφτούν ότι με την δυσκολία λόγω μάσκας μπορεί και να ...γυμνάσουν τους πνεύμονες, παραθέτω ατόφια την απάντησή μου σε μία κυρία που θεώρησε καλό να με βρίσει γιατί είπα τις θέσεις μου:
"Αυτό που λέτε κυρία μου είναι εντελώς ΑΤΟΠΟ!..
Οι πνεύμονες ΔΕΝ λειτουργούν με αυτό τον τρόπο!
Για να καταλάβετε τι εννοώ θα αναφέρω τα εξής.
Μέσω τής σωματικής γυμναστικής κάνετε υπερέκταση στους πνεύμονες.
Με τις βαθιές αναπνοές (με αυτό τον τρόπο) μεγαλώνει το θωρακικό κοίλωμα.
Μεγαλώνει και η χωρητικότητα των πνευμόνων.
Το ζόρισμα λοιπόν στο οποίο αναφέρεσαι που δημιουργείται από την χρήση μάσκας δεν τούς βάζει σε υπερλειτουργία, αλλά σε υπολειτουργία!..
Και αυτό γίνεται για πολλούς λόγους, ο κυριότερος των οποίων ειναι για να ΜΗΝ αρχίσουν να συσσωρεύουν υγρό, το οποίο θα οδηγήσει σε πνευμονικό οίδημα.
Αυτόματη αντίδραση τού οργανισμού.
Σε ενα υγιες παιδάκι, με μια εφαρμοστή μάσκα, αυτό μπορεί να συμβεί εύκολα!..
Είναι κάτι σαν αυτό που συμβαίνει στους πνεύμονες σε μεγάλα υψόμετρα, πάνω από 5.000 μέτρα, από την έλλειψη ατμοσφαιρικού αέρα και κατ' επέκταση τού οξυγόνου.
Για αυτό τον λόγο οι περιοχές άνω των 5.000 μέτρων στην γλώσσα των ορειβατών ονομάζονται "Dead Zones"...
Είμαι Ορειβάτης και έχω ζήσει σε αυτά τα υψόμετρα για μήνες, στο basecamp Everest σαν διασώστης.
Είμαι και πιστοποιημένος από το INSARAG (International Search and Rescue Advisory Group)".
Εύχομαι σε όλους σας ό,τι καλύτερο.
Cherokee21
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου